30.8.11
Por Daniela Neves da Gazeta do Povo, o título é meu
A chegada do frio e as constantes mudanças de temperatura deixam muita gente com vontade de arrancar o nariz. Entupimento, coceira, espirros e aquela sensação de corpo pesado que atrapalha as atividades diárias. O número de pessoas que têm esse problema não é pequeno. Perto de 40% da população brasileira sofre de rinite, além daquelas que desenvolvem constipação em função de resfriado e gripes, comuns nesta época do ano.
A professora de Educação Física Fabiana Kajiwara, 30 anos, falou com a reportagem do Viver Bem no meio de uma crise de rinite. Ela sofre da alergia causada pela mudança de temperatura desde pequena e já tentou vários tratamentos. Dos convencionais sprays nasais, ela resolveu partir para a acupuntura, que amenizou o problema. “Não queria ficar usando remédio por muito tempo. As agulhas me ajudaram bastante no inverno passado e agora eu pretendo voltar para as sessões”, diz. Para Fabiana, o pior dos espirros e nariz entupido é a falsa sensação de gripe, com cansaço e tontura.
Com a chegada do inverno, além da incidência maior de viroses em função dos ambientes que ficam mais fechados, quem tem rinite alérgica sofre em dobro. “Levanta de manhã, sai da cama quente, pisa com o pé descalço no banheiro gelado, troca de roupa... E com isso surge a alergia”, diz o otorrinolaringologista Maurício Buschle, do Hospital Iguaçu. Outra causa de constipação, de acordo com o médico, é o hábito de pegar cobertores e casacos no armário, depois de longas temporadas guardados, sem lavá-los ou colocá-los no sol. Geralmente, esses itens ficam cheirando à naftalina e repletos de ácaros.
Receitas caseiras, como água fervendo com eucalípto, podem dar um alívio inicial, mas não resolvem o problema. “A vaporização, ou nebulização, não é indicada para tratamento de nariz e sim para pulmão”, diz o otorrinolaringologista Leão Mocelin, do IPO – Instituto Paranaense de Otorrinolaringologia.
Se a dificuldade para respirar também é sentida em dias quentes e de forma constante, o problema pode ser mais grave, como desvio do septo nasal, pólipos nasais ou outros problemas anatômicos, que são resolvidos apenas com cirurgia. “Essas dificuldades anatômicas são comuns em adultos, já que o nariz é formado por cartilagem, que nunca pára de crescer”, diz Mocelin.
Cuidado
Pessoas que andam com um sprays no bolso devem ter muito cuidado. Substâncias vasoconstritoras, comuns nos sprays para nariz, podem produzir efeito rebote, com a volta do problema em dose maior. Além disso, se usados demasiadamente, podem provocar problemas graves como derrame e ataque cardíaco. “As pessoas não acreditam, mas eu atendi há pouco tempo um menino de 18 anos que sofreu um acidente vascular cerebral (AVC). Ele teve uma hipertensão arterial provocada por uso excessivo de remédio para o nariz”, conta Buschle.
Difícil de destrancar
A sensação de gripe pode ser alergia. Saiba como identificar:Causas Se você tem nariz trancado, coriza, coçeira e espirros pode ser que sofra de rinite. Ela consiste na inflamação da mucosa nasal (tecido de revestimento interno do nariz). As principais causas são os resfriados, produtos químicos irritantes, medicamentos e alergias. No caso das rinites alérgicas, o problema é crônico e demanda tratamento adequado.
A sinusite é uma inflamação das cavidades existentes ao redor do nariz (seios da face), que na maioria das vezes inicia-se com uma rinite. Já é uma situação mais dramática, com dores de cabeça, secreção nasal espessa, obstrução nasal, podendo ter também tosse e febre. O tratamento da rinite evita, muitas vezes, o desenvolvimento de sinusites.
Remédios
A única substância que a pessoa pode usar por conta própria é o soro fisiológico, com porcentagem de 0,9% de cloreto de sódio. Pode ser usada várias vezes ao dia para limpar as narinas. Não se deve colocar com o líquido gelado, pois a diferença com a temperatura corporal acabará por entupir ainda mais as narinas.
Os sprais com substâncias vasoconstritoras (à base de efedrina, por exemplo) devem ser usadas apenas com receita médica. O problema pode voltar em grau maior e a substância ainda pode causar vício, fazendo com que a pessoa necessite da substância para conseguir respirar. Doses altas causam problemas vasculares graves.
Receitas caseiras
Na hora do desespero, muita gente parte para o lenço com álcool. Segundo os otorrinos, o lenço umidecido ajuda a melhorar dor de garganta, mas não desentope as narinas. A água fervente com eucalípto é mais indicada para problemas pulmonares, mas ajuda a aliviar a respiração, principalmente quando há secreção mais grossa.
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