CÂNCER INFANTIL

DIA 23 DE NOVEMBRO - DIA NACIONAL DE COMBATE AO CÂNCER INFANTIL

1 O CÂNCER INFANTIL

O câncer infantil corresponde a um grupo de várias doenças que têm em comum a proliferação descontrolada de células anormais e que pode ocorrer em qualquer local do organismo. Os tumores mais frequentes na infância e na adolescência são as leucemias (que afeta os glóbulos brancos), os do sistema nervoso central e linfomas (sistema linfático).

Também acometem crianças e adolescentes o neuroblastoma (tumor de células do sistema nervoso periférico, frequentemente de localização abdominal), tumor de Wilms (tipo de tumor renal), retinoblastoma (afeta a retina, fundo do olho), tumor germinativo (das células que vão dar origem aos ovários ou aos testículos), osteossarcoma (tumor ósseo) e sarcomas (tumores de partes moles).

Assim como em países desenvolvidos, no Brasil, o câncer já representa a primeira causa de morte por doença entre crianças e adolescentes de 1 a 19 anos, para todas as regiões.

Nas últimas quatro décadas, o progresso no tratamento do câncer na infância e na adolescência foi extremamente significativo. Hoje, em torno de 70% das crianças e adolescentes acometidos de câncer podem ser curados, se diagnosticados precocemente e tratados em centros especializados. A maioria deles terá boa qualidade de vida após o tratamento adequado.

Estimativa de novos casos: 11.530 (2012)

Número de mortes: 2.740, sendo 1.567 meninos e 1.173 meninas (2010)

2 PREVENÇÃO E DETECÇÃO PRECOCE

Nos tumores da infância e adolescência, até o momento, não existem evidências científicas que deixem claro a associação entre a doença e fatores ambientais. Logo, prevenção é um desafio para o futuro. A ênfase atual deve ser dada ao diagnóstico precoce e orientação terapêutica de qualidade.

3 SINTOMAS

Os pais devem estar alertas para o fato de que a criança não inventa sintomas. Ao sinal de alguma anormalidade, levem seus filhos ao pediatra para avaliação. Na maioria das vezes, os sintomas estão relacionados a doenças comuns na infância, mas isto não deve ser motivo para descartar a visita ao médico.

A manifestação clínica dos tumores infanto-juvenis pode não diferir muito de doenças benignas (sem maior gravidade) comuns nessa faixa etária. Muitas vezes, a criança ou o jovem está em razoáveis condições de saúde no início da doença. Por esse motivo, o conhecimento do médico sobre a possibilidade da doença é fundamental.

Conheça algumas formas de apresentação dos tumores da infância:

• Nas leucemias, pela invasão da medula óssea por células anormais, a criança se torna mais sujeita a infecções, pode ficar pálida, ter sangramentos e sentir dores ósseas.

• No retinoblastoma, um sinal importante é o chamado "reflexo do olho do gato", embranquecimento da pupila quando exposta à luz. Pode se apresentar, também, através de fotofobia (sensibilidade exagerada à luz) ou estrabismo (olhar vesgo). Geralmente, acomete crianças antes dos 3 anos. Atualmente, a pesquisa desse reflexo pode ser feita desde a fase de recém-nascido.

• Aumento do volume ou surgimento de massa no abdômen pode ser sintoma de tumor de Wilms (que afeta os rins) ou neuroblastoma.

• Tumores sólidos podem se manifestar pela formação de massa, visível ou não, e causar dor nos membros. Esse sintoma é frequente, por exemplo, no osteossarcoma (tumor no osso em crescimento), mais comum em adolescentes.

• Tumor de sistema nervoso central tem como sintomas dores de cabeça, vômitos, alterações motoras, alterações de comportamento e paralisia de nervos.

4 DIAGNÓSTICO

Muias crianças e adolescentes com câncer chegam ao centro especializado de tratamento com a doença em estágio avançado por diversos fatores: desinformação dos pais, medo do diagnóstico de câncer, desinformação dos médicos.

Algumas vezes o diagnóstico é feito tardiamente porque a apresentação clínica as características de determinado tipo de tumor pode não diferir muito de doenças comuns na infância. Por isso, o conhecimento do pediatra acerca do câncer é determinante para um diagnóstico seguro e rápido.

5 TRATAMENTO

Diferentemente do câncer do adulto, o câncer infanto-juvenil geralmente afeta as células do sistema sanguíneo e os tecidos de sustentação. Por serem predominantemente de natureza embrionária, tumores na criança e no adolescente são constituídos de células indiferenciadas, o que, geralmente, proporciona melhor resposta aos tratamentos atuais.

O tratamento do câncer começa com o diagnóstico correto. Para isso, é necessário um laboratório confiável e o estudo de imagens. Pela sua complexidade, o tratamento deve ser feito em centro especializado. Compreende três modalidades principais (quimioterapia, cirurgia e radioterapia), sendo aplicado de forma racional e individualizada para cada tumor específico e de acordo com a extensão da doença.

O trabalho coordenado de vários especialistas (oncologistas pediatras, cirurgiões pediatras, radioterapeutas, patologistas, radiologistas, enfermeiros, assistentes sociais, psicólogos, nutricionistas, farmacêuticos) também é determinante para o sucesso do tratamento.

Tão importante quanto o tratamento do câncer em si, é a atenção dada aos aspectos sociais da doença, uma vez que a criança e o adolescente doentes devem receber atenção integral, no seu contexto familiar. A cura não deve se basear somente na recuperação biológica, mas também no bem-estar e na qualidade de vida do paciente.

Neste sentido, não deve faltar  ao paciente e à sua família,  desde o início do tratamento, o suporte psicossocial necessário.

CRÉDITOS: INCA – INSTITUTO NACIONAL DO CÂNCER

Outros links de interesse:

HOSPITAL ERASTO GAERTNER

GRAACC - Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer

A.C.Camargo Cancer Center

ITACI - Instituto de Tratamento do Câncer Infantil

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A CONSULTA NA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

A arte da consulta na Medicina Tradicional Chinesa

O momento da interação entre paciente e profissional da Medicina Tradicional Chinesa promove oportunidades preciosas para um profundo diagnóstico e uma abordagem curativa do profissional desde os primeiros instantes da consulta

A escultura feita em marfim mostra um médico tradicional japones tomando o pulso energético da paciente. A medicina tradicional japonesa é herdada da medicina tradicional chinesa (See page for author [CC-BY-4.0]/Wikimedia Commons)

A consulta na Medicina Tradicional Chinesa

À medida que envelhecemos, vamos protagonizando a história de nosso tempo e acompanhamos nosso desenvolvimento em vários segmentos. Um dos que mais acompanhamos é o da saúde, com novas e promissoras tecnologias em benefício de nossa saúde e qualidade de vida. No entanto, à medida que ganhamos no avanço tecnológico, perdemos quase que compensatoriamente a arte sutil da percepção dos sinais, sintomas e manifestações clínicas que o paciente nos revela no momento de sua consulta.

Quantos de nós já não nos sentimos decepcionados por receber um atendimento pouco humanizado e simplesmente técnico, no qual temos pouca chance de realmente expressar o que estamos sentindo e desenvolver um relacionamento saudável entre profissional e paciente?

Muitas vezes retornamos da consulta tendo em mãos apenas solicitações de exames complementares, tendo a sensação de que não fomos compreendidos e, devido ao curto tempo, também não conseguimos falar tudo o que realmente precisava ser exposto.

Sentimos saudade dos tempos em que tínhamos o médico da família, normalmente bem-humorado e conhecedor da realidade pessoal de cada membro, das suas funções e hábitos de vida. Normalmente esse profissional tinha um vasto conhecimento de clínica geral, observava a cor da face, dos olhos, do estado geral, percutia, auscultava e normalmente prescrevia o tratamento sem necessidade de muitos exames complementares.

Os exames são recursos que devem ser utilizados quando há necessidade de esclarecer pontos que não são muito claros à simples observação, mas de forma alguma devem ser o principal recurso para substituir a avaliação semiológica.

Uma medicina contemplativa

A medicina chinesa, em sua essência, é contemplativa e empírica. Sua avaliação começa ao ver o paciente pela primeira vez. A agilidade, qualidade dos movimentos, tiques, odores, tom de voz, cores que se refletem na face, todos esses sinais podem ser observados antes mesmo que o paciente diga seu nome. Esses sinais são a manifestação da qualidade energético-sanguínea da pessoa, que possui correspondência com a saúde e a vitalidade de seu organismo.

É claro que toda essa riqueza de experiência não substitui os recursos da medicina moderna, mas revela que a medicina clássica chinesa trilha outro caminho, baseado na observação e na experiência.

O Ling-Shu, clássico da medicina chinesa sobre a arte da acupuntura, diz que “O clínico superior vigia a energia, o clínico comum perturba-se com os sinais e sintomas”.

Não é raro ficarmos um pouco confusos quando estamos adoecendo, sendo assim o diagnóstico da doença torna-se uma arte. Colher informações, às vezes desconexas, pode dificultar a compreensão do quadro clínico. Por isso, o Ling-Shu dá o conselho de não valorizar demais o quadro referido pelo paciente, sendo preferível estar atento às manifestações energéticas que podem ser percebidas pela cor da face, avaliação do pulso, língua, palpação de áreas do corpo, abdômen. O que percebemos é a realidade imediata, e o que é referido nem sempre é verdadeiro (no sentido de que nem sempre o paciente está consciente das origens de seus distúrbios), e quando verdadeiro nem sempre é atual.

No primeiro encontro com o paciente, o Ling-Shu ressalta a importância de tocar o espírito do paciente, pois é a realidade sutil que mantém e preserva toda a estrutura física. O tratamento então começa na avaliação, percebendo a fonte da desarmonia e, com sensibilidade, exige atuar no psiquismo do paciente.

Vamos tomar um exemplo de um paciente com uma desarmonia no fígado. Ele pode apresentar uma gama extensa de sinais e sintomas, tais como: distúrbios de sono, problemas digestivos, dor de cabeça, náuseas, problemas nos olhos, irritabilidade, perda da criatividade e capacidade de planejamento, dores musculares, etc.

Cada órgão na medicina chinesa é responsável por qualidades e características da nossa estrutura física bem como por aspectos do nosso psiquismo. Nosso cérebro, na medicina chinesa, é um local de processamento das mensagens provenientes dos nossos órgãos internos. Serve para expressar em gestos, posturas e movimentos a energia dos nossos órgãos. Nesse caso, o profissional pode atuar despertando no paciente a virtude capaz de equilibrar o fígado, que corresponde ao elemento madeira e cuja virtude é a benevolência.

Ao tocar o paciente nesse nível, mudanças podem ser sentidas imediatamente. O tônus muscular, a cor da face e características do pulso podem sofrer mudanças antes mesmo de iniciar o tratamento que o paciente procurou.

Quando o próprio paciente compreende os motivos do adoecimento e participa ativamente na sua recuperação, bons resultados são obtidos em um curto espaço de tempo. Em contrapartida, uma má interação entre terapeuta e paciente, e a falta de afinidade e confiança interferirão negativamente, servindo o tratamento, então, apenas como uma forma de alívio temporário, sem atingir resultados satisfatórios.

Há quem diga que tratar dessa forma é induzir o resultado. Chamo isso de arte, uma capacidade que se desenvolve com base em conhecimento, mediante estudo e observação associado à sensibilidade e interesse em auxiliar o paciente em seu caminho de retorno ao seu estado de saúde.

Recursos técnicos fazem parte do arsenal terapêutico, mas a sabedoria da arte de curar transcende a técnica.

CRÉDITOS: Isaac Padilha Guimarães Júnior, fisioterapeuta e especialista em acupuntura e professor titular do Instituto Brasileiro de Acupuntura e Moxabustão de Porto Alegre (Ibrampa). Publicado no Epoch Times Brasil.

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Se você, ou uma pessoa que você ama, sofre com problemas de saúde de difícil solução e fica vagando por vários profissionais que às vezes não lhe dispensam a atenção que você quer e precisa ou, por outro lado, faz tratamentos longos e caros sem experimentar uma melhora, talvez seja a hora de você se consultar com umACUPUNTURISTA!

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NOTA EXPLICATIVA: O que é Acupuntura? A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa, bem como a auriculoterapia, moxabustão, ventosaterapia,an-ma e a reflexologia, dentre outras. É considerada como uma medicina alternativa ou complementar. Os pontos da Acupuntura utilizados nas sessões tratam desde uma lombalgia até problemas mais graves. Os pontos de Acupuntura atuam também de forma bastante eficaz sobre as dores, stress, vícios e na estética - acupuntura estética. O acupunturista integra os esforços da fisoterapia, da homeopatia, da medicina convencional e de inúmeras outras áreas, incluindo aí demais especialidades abarcadas pelas terapias alternativas. A Eidos Acupuntura e Medicina Chinesa está sediada em Curitiba, Paraná. Em nossa clínica o acupunturista utiliza principalmente a técnica chinesa complementada por outras técnicas milenares igualmente fundamentadas nos pontos de Acupuntura para proporcionar saúde, beleza, bem-estar e qualidade de vida aos nossos pacientes.

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RECOMENDAÇÕES PARA DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO DA HIPOVITAMINOSE D

 

INTRODUÇÃO

A hipovitaminose D é altamente prevalente e constitui um problema de saúde pública em todo o mundo. Estudos mostram uma elevada prevalência dessa doença em várias regiões geográficas, incluindo o Brasil.

Pode acometer mais de 90% dos indivíduos, dependendo da população estudada. A vitamina D é essencial em funções relacionadas ao metabolismo ósseo, porém parece também estar relacionada na fisiopatogênese de diversas doenças.

Em crianças, a deficiência de vitamina D leva ao retardo do crescimento e ao raquitismo. Em adultos, a hipovitaminose D leva à osteomalácia, ao hiperparatiroidismo secundário e, consequentemente, ao aumento da reabsorção óssea, favorecendo a perda de massa óssea e o desenvolvimento de osteopenia e osteoporose.

Fraqueza muscular também pode ocorrer, o que contribui para elevar ainda mais o risco de quedas e de fraturas ósseas em pacientes com baixa massa óssea. O diagnóstico correto dessa condição e a identificação de fatores de melhora ou piora podem colaborar para a elaboração de estratégias mais eficazes para o tratamento das populações de risco, como idosos e mulheres na pós-menopausa.

HIPOVITAMINOSE D

A hipovitaminose D é altamente prevalente e constitui um problema mundial de saúdepública. Estudos demostram uma elevada prevalência dessa doença em diversas regiões geográficas, incluindo o Brasil. Pode acometer mais de 90% dos indivíduos, dependendo da população estudada.

Com objetivo de apresentar uma atualização sobre o diagnóstico e tratamento da hipovitaminose D baseada nas evidências científicas mais recentes, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) concebeu as novas diretrizes. A SBEM é composta por membros especialistas no tratamento da deficiência de vitamina D e este documento tende a auxiliar grandemente os profissionais de saúde atuais.

SITUAÇÃO DO BRASIL EM RELAÇÃO A HIPOVITAMINOSE D

Por causa da insolação abundante no nosso país tinha-se a idéia errônea de que a hipovitaminose D não seria um problema relevante em nosso meio. Porém fizemos um levantamento de quase 20 estudos de várias regiões do país que mostram justamente o contrário. A prevalência é grande principalmente entre os idosos (cerca de 90%), mas também se observa em populações mais jovens. As principais influências são a latitude, hábitos de vida relacionados à exposição solar, idade e estação do ano.

Dr. Sergio Maeda, líder da equipe que publicou recentemente o Consenso de Vitamina D, uma atualização dos posicionamentos do Institute of Medicine e da Endocrine Society. Entrevista completa AQUI.

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CLIQUE AQUI para acessar na íntegra em PDF o documento Recomendações da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) para o diagnóstico e tratamento da hipovitaminose D.

Para o documento em inglês, CLIQUE QUI.

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ANVISA REGULAMENTA FITOTERAPIA CHINESA

Produtos da medicina tradicional chinesa passam a ser monitorados pela Anvisa

Pelos próximos três anos, os produtos da medicina tradicional chinesa passarão a ser monitorados pela Anvisa. As regras deste acompanhamento estão descritas na RDC 21/2014, publicada nesta segunda-feira, 28, no Diário Oficial.

De acordo com o Diretor-Presidente da Anvisa, Dirceu Barbano, a norma é inédita, já que, atualmente, não há regras para a comercialização  desse tipo de medicamento no País. “Saímos da estaca zero e demos um passo que permite que as informações cheguem às autoridades sanitárias para que haja uma tomada de decisão mais precisa sobre permanência e as regras desses produtos", revela.

O regulamento estabelece que profissionais e consumidores poderão especificar eventuais reações adversas aos produtos por meio de um sistema disponibilizado no portal da Agência. Ainda de acordo com a RDC, as empresas que adquiram insumos para as formulações devem realizar o cadastro das substâncias junto à Anvisa.

Conforme a regulamentação, as formulações da medicina tradicional chinesa não são objeto de registro sanitário. Porém, os produtos só podem ser comercializados no Brasil se estiverem descritos na Farmacopeia daquele país. Além disso, as matérias-primas devem ter origem vegetal, mineral e cogumelos (fungos macroscópicos). Produtos que possuam matérias-primas de origem animal não podem ser comercializados no Brasil.

Acesse o serviço de notificação sobre produtos da Medicina Tradicional Chinesa http://formsus.datasus.gov.br/site/formulario.php?id_aplicacao=15631

IMPORTANTE:

Este formulário (clique aqui) serve como instrumento para que Cidadãos, ou Usuários, ou Profissionais de Saúde notificarem problemas ou sucessos relacionados ao uso de produtos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) conforme previsto na RDC 21/2014 de 25/04/2014, ou outras informações relevantes como o sucesso da terapia.

Os Cidadãos, usuários e profissionais de saúde podem notificar quaisquer problemas suspeitos, ou confirmados, de segurança, eficácia (Eventos Adversos – EA) ou de desvio de qualidade (Queixa Técnica – QT) relacionados ao uso de produtos da MTC, ou ainda relatos de Sucessos com a terapia utilizando esses produtos.

Confira aqui ou aqui a íntegra da norma.

Fonte: Assessoria de Imprensa da Anvisa

NOTA EXPLICATIVA: O que é Acupuntura? A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa, bem como a auriculoterapia, moxabustão, ventosaterapia,an-ma e a reflexologia, dentre outras. É considerada como uma medicina alternativa ou complementar. Os pontos da Acupuntura utilizados nas sessões tratam desde uma lombalgia até problemas mais graves. Os pontos de Acupuntura atuam também de forma bastante eficaz sobre as dores, stress, vícios e na estética - acupuntura estética. O acupunturista integra os esforços da fisoterapia, da homeopatia, da medicina convencional e de inúmeras outras áreas, incluindo aí demais especialidades abarcadas pelas terapias alternativas. A Eidos Acupuntura e Medicina Chinesa está sediada em Curitiba, Paraná. Em nossa clínica o acupunturista utiliza principalmente a técnica chinesa complementada por outras técnicas milenares igualmente fundamentadas nos pontos de Acupuntura para proporcionar saúde, beleza, bem-estar e qualidade de vida aos nossos pacientes.

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ACUPUNTURA EM BEBÊS – FOTOS

Agulhas usadas em recém-nascidos são finas como um fio de cabelo

Bebê dorme durante sessão de acupuntura; método é indolor

Recém-nascido mama no peito da mãe durante a sessão de acupuntura

Alice, de 4 meses, com os pontinhos que são estimulados pela acupuntura

Bebê durante a sessão de acupuntura; sessão com crianças são mais rápidas

CRÉDITOS: Folha de São Paulo – Foto Cotidiano – Bebês fazem acupuntura

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PREFEITURA DE CURITIBA REGULAMENTA A CONCESSÃO DE ALVARÁ DE ACUPUNTURISTA

Decreto Nº 669 DE 18/07/2014

Publicado no DOM em 22 jul 2014

Altera o Decreto Municipal nº 622, de 25 de maio de 2010, que dispõe sobre os procedimentos para inscrição e alteração no cadastro Fiscal, expedição do Alvará de Licença para Localização de empresa (pessoas jurídicas), através do Cadastro Sincronizado Nacional e de profissionais autônomos (pessoas físicas).

O Prefeito Municipal de Curitiba, Capital do Estado do Paraná, no uso das atribuições legais que lhe foram conferidas pelo artigo 72, inciso IV da Lei Orgânica do Município de Curitiba, de acordo com a Lei Complementar nº 40, 18 de dezembro de 2001, e com base no Protocolo nº 01-070492/2014-PMC,

Decreta:

Art. 1º O artigo 17 do Decreto Municipal nº 622 , de 25 de maio de 2010, passa a ter a seguinte redação:

"Art. 17. Para a abertura do registro do profissional autônomo e liberação do Alvará de Licença para localização são necessários os seguintes documentos:

I - consulta prévia de localização liberada pelo Departamento de Controle e Uso de Solo;

II - registro de entidade de classe regional do Paraná (original e fotocópia), com a ressalva dos §§ 1º, 2º e 3º;

III - carteira de identidade e CPF (original e fotocópia).

§ 1º Os acupunturistas, deverão apresentar Carteira do Conselho de Classe com anotação da especialização em acupuntura, ou diploma de graduação em curso superior especifico, ou curso com pós graduação específica, ou equivalente no exterior, com carga mínima de 360 horas aulas expedido por instituição de ensino oficialmente reconhecida e devidamente registrado no órgão.

§ 2º Os terapeutas acupunturistas e os massoterapeutas deverão apresentar diploma ou certificado de curso técnico específico para a respectiva atividade expedido por instituição de ensino oficialmente reconhecida.

§ 3º Os terapeutas alternativos deverão apresentar certificado de curso para a respectiva atividade".

Art. 2º Este decreto entra em vigor na data de sua publicação.

PALÁCIO 29 DE MARÇO, 18 de julho de 2014.
Gustavo Bonato Fruet: Prefeito Municipal
Joel Macedo Soares Pereira Neto: Procurador - Geral

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CURSOS GRATUITOS SOBRE OSTEOPOROSE, ARTROSE E MUITO MAIS PROMOVIDOS PELO SESI PARANÁ

O SESI Paraná está promovendo diversos cursos inteiramente grátis em seu site (na modalidade EAD). Os cursos abordam temas variados relacionados à saúde e qualidade de vida, tais como Osteoporose, Artrose, Alongamento, Saúde Vocal, Uso Responsável de Medicamentos, Educação Nutricional, dentre outros.

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EMAGRECENDO COM A AJUDA DA ACUPUNTURA

Jovem fica irreconhecível ao perder 40 quilos com uma 'ajuda' da China

Dieta chinesa e acupuntura ajudaram garota de Santos a mudar de vida.
Estudante também destaca a importância da academia nesse processo.

Após várias tentativas frustradas de emagrecer com dietas radicais, uma estudante de Santos, no litoral de São Paulo, decidiu adotar medidas simples, mas saudáveis, e conseguiu perder mais de 40 quilos em apenas 2 meses e meio. Ana Carolina Moraes, de 20 anos, conviveu durante toda a adolescência com problemas de obesidade, mas, após adotar a cultura chinesa, por meio de uma alimentação natural e acupuntura para combater a ansiedade, emagreceu definitivamente e ficou "irreconhecível" até para os amigos.

Antes e depois da jovem Ana Carolina Moraes, de 20 anos (Foto: Arquivo pessoal/Ana Carolina Moraes)

Segundo Ana Carolina, o problema com a balança começou aos 12 anos. "Eu sempre fui muito magrinha. Aos 12 anos, porém, comecei a engordar demais. Foi algo que eu não conseguia controlar, e cheguei a pesar 93 kg. Eu era bem resolvida com a questão do peso, mas comecei a ficar preocupada. Me submeti a tratamentos mais radicais, que não serviam para nada, pois eu engordava e emagrecia. Não conseguia manter o peso. Depois disso, resolvi mudar meus hábitos", diz.

A jovem conta que, aos 17 anos, passou a fazer sessões de acupuntura, que, somadas a uma dieta especial, foram as responsáveis pelo resultado final.

"Fiz isso durante 10 semanas e cheguei a pesar 53 kg. A minha preocupação era mais pela questão da saúde, pois não lembro de ter sofrido bullying na escola. Por isso, fiz uma reeducação alimentar, baseada na medicina chinesa. Uma vez por semana, eu também fazia acupuntura", revela.

Estudante fez tratamento com dieta e acupuntura
(Foto: Arquivo pessoal/Ana Carolina Moraes)

Para Ana Carolina, após a perda de peso, os exercícios físicos se tornaram fundamentais para manter a forma. "Eu não podia treinar, porque dava fome. Fiz academia durante um ano, junto com a dieta. A professora do balé implicava comigo por causa disso. Nessa época, eu fazia balé, que era algo que eu praticava desde pequena e fiz até os 18 anos. Depois que eu emagreci para valer, voltei a fazer academia e, desde então, não parei mais", destaca.

Jovem mantém a forma com academia
(Foto: Arquivo pessoal/Ana Carolina Moraes)

Na opinião da estudante, é muito difícil conciliar a dieta com a atividade física durante o processo de emagrecimento. "Quando você emagrece radicalmente e ainda não está acostumada com seu novo peso, também não está preparada para comer umas folhas de alface e se sentir satisfeita. A reeducação alimentar diz o seguinte: você não pode ser radical e fazer uma dieta com uma atividade física intensa se você não está acostumada", ressalta.

Após perder peso, Ana Carolina lembra que passou a se sentir mais confortável com sua imagem e com uma melhor qualidade de vida.

"Antes, eu ia a qualquer loja e era difícil encontrar uma roupa que ficasse legal. Algumas vezes, as roupas que ficavam melhores não eram muito próprias para a minha idade, não ficavam boas. Nada contra, mas sei que não é fácil você ser jovem, querer uma roupa que te faça se sentir bem e não ter o que usar. Além dessa parte, você nota que se sente mais disposta. É importante manter o foco. Eu ganhei mais 3 kg e estou pesando 56 kg, mas esse acréscimo faz parte da chamada massa magra. Queimei gordura e fortaleci os músculos. Até porque a questão não é ser magra, é ser saudável", explica.

Além do aspecto visual, a autoestima da estudante também melhorou com o emagrecimento. A jovem lembra que o comportamento de algumas pessoas em relação a ela mudou depois que o período de obesidade ficou para trás.

"Toda mulher se preocupa com a aparência, mas eu sempre fui 'maria-moleque'. Como eu disse, nunca sofri bullying, mas a discriminação acaba acontecendo. Por exemplo, as pessoas com quem eu tive contato na época do ensino médio não falavam comigo direito e me chamavam de "nerd". Mas hoje isso mudou. Algumas dessas pessoas vêm me cumprimentar e puxar conversa quando me encontram na balada ou em um bar. Infelizmente, é algo normal, não tenho problemas com isso. Mas é engraçado que as 'gostosonas' da época do colégio hoje estão obesas", diz.

CRÉDITOS: Rodrigo Martins, Do G1 Santos, portal Globo.com.

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ACUPUNTURA EM CURITIBA. ACUPUNTURA CURITIBA. ACUPUNTURA. CURITIBA. CLÍNICA DE ACUPUNTURA EM CURITIBA. CLÍNICA ACUPUNTURA CURITIBA. ACUPUNTURISTA EM CURITIBA. ACUPUNTURISTA CURITIBA. ACUPUNTURISTA. CURITIBA.

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ACUPUNTURA AJUDOU NIBALI A VENCER O TOUR DE FRANCE

O italiano Vicenzo Nibali, da equipe Astana, conquistou no último domingo, 28 de julho, a 101ª edição do Tour de France. Com este feito, ele entrou para o seleto grupo de vencedores da Tríplice Coroa do Ciclismo. Para chegar lá, Nibali revelou um dos segredos desta vitória, ela se deve ao uso da acupuntura como forma de tratamento para recuperação entre as etapas da competição.

- São esses pequenos detalhes que podem nos ajudar. Talvez os outros times passem a usar também. Na equipe nós ainda temos quatro médicos, dois osteopatas e de 10 a 12 fisioterapeutas -, disse o campeão.

Nibali no pódio em Paris

Perfil

Nome - Vincenzo Nibali

Apelido - Lo Squalo (O Tubarão)

Data e local de nascimento - 14/11/1984 (29 anos) / Messina, Sicília, Itália

Peso e altura – 65kg / 1.81 m

Equipes - Liquigas (2005), Fassa Bortolo (2006 –2012) e Astana (2013)

Principais conquistas - Tour de France (2014), Giro d'Italia (2013), Vuelta a Espanha (2010), Tirreno–Adriatico (2012 e 2013) e Campeão Italiano de Estrada (2014)

Vencedores da Tríplice Coroa do Ciclismo

Vincenzo Nibali (ITA) - Tour de France (2014), Volta da Espanha (2010) e Giro de Itália (2013)

Jacques Anquetil (FRA) - Tour de France (1957, 1961, 1962, 1963, 1964), Volta da Espanha (1963) e Giro de Itália (1960, 1964)

Felice Gimondi (ITA) - Tour de France (1965), Volta da Espanha (1968) e Giro de Itália (1967, 1969, 1976)

Eddy Merckx (BEL) - Tour de France (1969, 1970, 1971, 1972, 1974), Volta da Espanha (1973) e Giro de Itália (1968, 1970, 1972, 1973, 1974)

Bernard Hinault (FRA) - Tour de France (1978, 1979, 1981, 1982, 1985), Volta da Espanha (1978, 1983) e Giro de Itália (1980, 1982, 1985)

Alberto Contador (ESP) - Tour de France (2007, 2009), Volta da Espanha (2008, 2012) e Giro de Itália (2008)

CRÉDITOS: Márcio de Miranda para o blog De Bike – O GLOBO.

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MAIORIA DAS PESSOAS COM PSORÍASE SOFRE DE OUTRO PROBLEMA DE SAÚDE

Pesquisa brasileira revela que a psoríase, uma inflamação crônica da pele, está relacionada a condições como obesidade, hipertensão e depressão

Psoríase: lesões podem cobrir de 3% a 10% do corpo

Uma pesquisa inédita revelou que 70% dos brasileiros que têm psoríase — uma doença inflamatória crônica da pele — apresentam ao menos um problema de saúde relacionado à doença, como obesidade, hipertensão e depressão. A psoríase afeta de 1,5% a 3% da população mundial e se caracteriza pela formação de placas vermelhas principalmente nos joelhos, cotovelos e couro cabeludo. Em alguns casos, há também inflamação nas articulações.

Ainda não se sabe ao certo por que a psoríase está associada a outras doenças. Para especialistas, uma possível causa é a mudança de comportamento do paciente ao ser acometido pela psoríase.

"A pessoa se sente envergonhada com as lesões na pele, fica mais retraída e desenvolve um comportamento depressivo ou hábitos que levam à obesidade", diz Ricardo Romiti, dermatologista do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP e um dos autores do estudo, divulgado nesta quinta-feira.

Outra possível explicação é que a lesão cutânea ajuda a desencadear processos inflamatórios no resto do organismo, aumentando o risco de doença coronariana, por exemplo.

Alto risco — De acordo com o estudo, feito pelo laboratório Janssen, dentre as pessoas com psoríase que apresentam alguma enfermidade associada, a maioria (75%) tem sobrepeso ou obesidade. Outras associações comuns são hipertensão (32%), colesterol alto (25%) e diabetes (17%), fatores de risco para cardiopatias.

A pesquisa também forneceu evidências de que pessoas com psoríase apresentam um risco maior de desenvolver problemas emocionais, como ansiedade (39%), depressão (26%) e alcoolismo (17%).

"Isso não significa que uma pessoa com uma lesão decorrente de psoríase vai enfartar, mas sim que pacientes com formas graves da doença correm um maior risco de ter algum problema cardíaco ou psicológico", diz Romiti.

Os dados foram baseados em um levantamento com 877 pacientes atendidos em 26 centros especializados em psoríase localizados em dez estados brasileiros. Os participantes tinham, em média, 48 anos. Metade deles apresentava um grau leve da doença, ou seja, as feridas cobriam até 10% do corpo – para efeito de comparação, a palma da mão cobre 1%. O restante manifestava formas moderada ou grave da condição.

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Saiba mais

PSORÍASE

​A psoríase é uma doença autoimune, crônica e não contagiosa que afeta de 1,5% a 3% da população mundial. Ela se caracteriza por inflamações na pele manifestadas por manchas vermelhas, espessas e descamativas, que aparecem, em geral, no couro cabeludo, cotovelos e joelhos. Em outros casos, pode se espalhar por toda a pele e também atingir as articulações.

A enfermidade atinge igualmente homens e mulheres, e costuma surgir antes dos 30 e após 50 anos. As causas não são exatas, mas a doença tem um forte componente genético e pode ser desencadeada por infecções, medicamentos anti-inflamatórios, obesidade, clima (mais comum em lugares frios), stress e consumo de cigarro e álcool.

O tratamento pode ser feito com cremes, medicamentos orais e fototerapia. Há também a opção dos imunossupressores, mas estes são muito caros (o tratamento pode custar até 100 000 reais por ano) e não cobertos pelo SUS para pessoas com psoríase. Os imunossupressores são recomendados a pacientes que não responderam às outras abordagens.

CRÉDITOS: Portal Veja – Saúde.

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USO CASUAL DE MACONHA PODE AFETAR O CÉREBRO

Uso casual de maconha pode afetar o cérebro, diz estudo

Pesquisadores encontraram diferenças de forma e tamanho em regiões do cérebro ligadas às emoções e à motivação em usuários jovens da droga

Maconha: descoberta ressalta a importância da pesquisa voltada para os efeitos a longo prazo do uso moderado da droga (Reuters)

O uso esporádico de maconha pode afetar regiões cerebrais relacionadas ao controle das emoções e à motivação. Esta é a conclusão de um novo estudo americano, publicado nesta quarta-feira, no periódico The Journal of Neuroscience. Os resultados sugerem que o uso recreativo da droga pode levar a mudanças cerebrais anteriormente não identificadas e ressaltam a importância da pesquisa voltada para os efeitos no longo prazo para o cérebro do uso baixo ou moderado da droga.

A maconha é a droga ilícita mais comum nos Estados Unidos – sua venda para o uso recreativo foi recentemente legalizada em dois estados, Colorado e Washington. As consequências comumente associadas a seu uso são prejuízos para a motivação, atenção, aprendizado e memória. Estudos anteriores, realizados com animais expostos ao tetrahidrocanabinol (THC), principal componente psicoativo da droga, mostraram que o uso contínuo provocava mudanças estruturais em regiões do cérebro envolvidas com essas funções. Porém pouco se sabe sobre o efeito do uso moderado, especialmente em adolescentes e jovens.

Mudanças no cérebro – No estudo atual, os autores utilizaram ressonância magnética para comparar o cérebro de usuários de 18 a 25 anos que consumiam maconha pelo menos uma vez por semana com o de pessoas com pouco ou nenhum histórico de uso da droga. Embora avaliações psiquiátricas tenham mostrado que os participantes não eram dependentes da droga, as imagens de seu cérebro mostraram diferenças significativas. O núcleo accumbens, região do cérebro ligada ao sistema de recompensa e motivação, estava maior e com formato e estrutura alterados nas pessoas que usavam a droga.

Os pesquisadores também compararam o tamanho, forma e densidade da amígdala, parte do cérebro que desempenha um papel importante no controle das emoções, de 20 usuários casuais de maconha e 20 pessoas que não faziam uso da droga. No primeiro grupo, os participantes tiveram que estimar o seu consumo nos últimos três meses, incluindo a quantidade de dias em que usaram a droga e a quantidade. Os cientistas concluíram que, quanto mais intenso o uso, maiores as mudanças no cérebro.

“Esta pesquisa sugere que até um uso leve a moderado da maconha pode causar mudanças na anatomia do cérebro”, comenta Carl Lupica, pesquisadora do Instituto Nacional de Abuso de Drogas, nos Estados Unidos, que não participou do estudo. “Os resultados são particularmente interessantes porque os estudos anteriores eram voltados para o uso intenso”, completa.

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CONHEÇA A PESQUISA

Título original: Cannabis Use Is Quantitatively Associated with Nucleus Accumbens and Amygdala Abnormalities in Young Adult Recreational Users

Onde foi divulgada: periódico The Journal of Neuroscience

Quem fez: Jodi M. Gilman, John K. Kuster, Sang Lee, Myung Joo Lee, Byoung Woo Kim, Nikos Makris, Andre van der Kouwe, Anne J. Blood e Hans C. Breiter

Instituição:Escola de Medicina de Harvard, Universidade Northwestern, entre outras

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CRÉDITOS: Portal Veja

Para baixar a pesquisa em pdf, clique aqui.

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ACUPUNTURA AUXILIA NA QUALIDADE DE VIDA DO PACIENTE REUMÁTICO

ACUPUNTURA AUXILIA NA QUALIDADE DE VIDA DO PACIENTE REUMÁTICO

Que tal começar o ano novo com algumas metas que auxiliam a qualidade de vida? Então, na sua lista não pode faltar a acupuntura: medicina milenar que, segundo os especialistas, tem ajudado muito as pessoas que têm dor crônica, tal como as portadoras de algumas doenças reumáticas.

De acordo com o Hong Pai, médico acupunturista responsável por uma das mais respeitadas pesquisas sobre dor crônica e acupuntura do Hospital das Clínicas de São Paulo, “a acupuntura , que é uma das terapias da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), pode ser realizada simplesmente pela introdução de agulhas finas em pontos específicos do corpo (acupuntura clássica ou ACP), pela aplicação de estímulos elétricos nas agulhas com frequências variadas (eletroacupuntura ou EACP) ou por outras técnicas. Vários efeitos de relevância clínica podem ser obtidos pela ACP ou EACP, entre eles, destacam-se os analgésicos, os relaxantes musculares, os sedativos/hipnóticos, os antieméticos, os ansiolíticos, os antidepressivos (leves), os antissecretórios, os antinflamatórios, os indutores da imunidade”. Mesmo assim, segundo o médico, sua eficácia depende da condição clínica, do paciente e da técnica usada.

Para se ter uma ideia, de acordo com Hong Pai, em casos de artrite reumatóide, artrite psoriásica, gota, polimialgia reumática, artrites reativas, vasculites e lúpus eritematoso sistêmico, a ACP é eficaz no alívio de dor miofascial. Entretanto, não há evidência científica demonstrando que a ACP evita a deterioração da doença, e seu efeito antiinflamatório é relativamente discreto nestas patologias. De acordo com ele, preconiza-se a ACP como tratamento complementar às demais modalidades terapêuticas.

Desde a década de 1970 a eficácia da acupuntura, em relação a dor, é estudada pelo mundo. Mas, segundo Pai, foi em 1997, em um workshop promovido pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH) que se mostraram evidências sobre os bons resultados para pacientes reumáticos. De acordo com os renomados especialistas presentes, o uso da terapia trouxe melhoras para pacientes com osteoartrites e fibromialgia.

“ACP é eficaz no tratamento da dor, principalmente nas de origem musculoesquelética, exercendo também efeito relaxante muscular e antiinflamatório, além de melhorar a ansiedade, a depressão e sintomas somáticos que se apresentem isoladamente ou acompanhando os quadros dolorosos. Trata-se de um método seguro, onde a probabilidade de complicações é extremamente baixa e, em geral, associada à imperícia dos acupunturistas”.

Ainda, segundo o acupunturista, em doentes com dor crônica, a necessidade de uso de remédios que agem no sistema nervoso central (antidepressivos, anticonvulsivantes, neurolépticos e benzodiazepínicos) pode ser minimizada com o emprego conjunto da ACP.

Cuidados a serem tomados

Mesmo com toda essa eficácia comprovada, não basta achar um acupunturista qualquer e marcar a primeira sessão. Alguns cuidados básicos devem ser tomados para que a terapia tenha, de fato, bons resultados.

A primeira delas é procurar um especialista credenciado e que tenha bons precedentes. Pedir uma dica para a associação que representa a classe é um bom começo.

Depois, se certificar que o profissional usa, apenas, agulhas descartáveis e esterilizadas. De acordo com o especialista, estes cuidados são essenciais para afastar o risco de infecção.

Ser paciente também é um cuidado básico, até porque, o especialista diz que a eficácia do tratamento não se dá nas primeiras sessões.

Tempo de tratamento

Hong Pai menciona que não existe um tempo determinado para o fim do tratamento. Segundo ele, isso depende de cada paciente e de sua enfermidade. Tem gente que usa a acupuntura como uma terapia alternativa e a faz pelo resto da vida.

“Em casos de dor crônica, ou aquelas que envolvem lesão neuropática ou estrutural, ou transtorno emocional, o tratamento poderá ser realizado por um período longo ou até mesmo por tempo indeterminado”, afirma Pai.

Duração do efeito

De acordo com o especialista, em adultos com dor crônica, conforme levantamento retrospectivo dos dados de pacientes atendidos pela Equipe de ACP do Centro de Dor do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, em média, cada sessão de ACP proporcionou alívio da dor por três dias e 9 horas. Observou-se que, quatro meses após o tratamento, cerca de 55% dos pacientes mantiveram alívio da dor satisfatório, melhora da insônia, da depressão e da atividade geral, concluindo-se, portanto, que a ACP possui efeitos na melhora da qualidade de vida.

CRÉDITOS: REUMATOGUIA

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USADA POR R10, ACUPUNTURA PODE MELHORAR PERFORMANCE

Ronaldinho ao lado do acupunturista Fumio Takahashi em sua casa (Foto: Fábio Jupa)

Usada por R10, acupuntura pode melhorar performance, diz estudo

A agenda de Ronaldinho Gaúcho deixou de contar com horários de treinos, concentração e jogos, para se dedicar apenas ao tratamento de sua lesão, uma rúptura no músculo adutor da coxa esquerda. Disposto a voltar a tempo de defender o Atlético-MG no Mundial de Clubes, em dezembro, R10 se dedica a uma rotina que inclui fisioterapia, trabalho na piscina e duas sessões diárias de eletroacupuntura. O método chinês não é novidade na carreira do meia e também faz parte do dia a dia de outros atletas.

No caso de R10, os estímulos elétricos e agulhadas estimulam a cicatrização. No entanto, há quem utilize a acupuntura no dia a dia, não para tratar de alguma lesão, mas como aliada na busca por rendimento. Especialista em provas de 800 metros rasos e 400 metros com barreira, Ana Paula Machado é adepta da técnica há quatro anos.

Ana Paula Machado, do atletismo, conta com agulhas para melhorar performance (Foto: Reprodução SporTV)

A atleta foi uma das escolhidas pelo fisioterapeuta Marcio de Luna, especialista em acupuntura, para uma pesquisa. Os resultados foram tão positivos que Ana não deixou mais de se submeter à técnica.

- Toda vez que chego na clínica chego "quebrada" e arrasada, de tanto treinar, ele coloca as agulhas nos pontos ideais para levantar performance e, em cinco ou dez minutos, estou renovada para outra. É uma coisa que não sei explicar, mas fica bem satisfatório o tratamento - disse.

Além de Ana, outros 16 atletas passaram pelo procedimento durante o estudo, que mostrou melhoras em quatro aspectos analisados: aceleração, força explosiva, força máxima e teste de resistência

- O que nos impressionou é que, depois de quase três meses de acupuntura, duas vezes por semana, conseguimos um resultado bastante significativo. Para nossa surpresa, em 100% dos atletas conseguimos melhorar nas quatro variáveis - considerou o fisioterapeuta.

CRÉDITOS: Portal Globo.com – SporTV

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ACUPUNTURA CONTRA DORES LOMBARES

Pesquisa mostra que terapia da medicina chinesa pode acelerar o tratamento convencional

Um estudo do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de São Paulo indicou que a acupuntura é recomendada para tratar dores lombares.

Com a utilização de agulhas, a técnica oriental estimula a liberação de substâncias químicas no organismo e pode adquirir efeito analgésico e antiinflamatório.

A pesquisa analisou 60 voluntários com dores lombares crônicas, sendo que 28 receberam tratamento convencional e 32 o associaram com a acupuntura. O tratamento convencional consiste em utilizar apenas analgésicos, exercícios e conscientização de postura.

O segundo grupo de pacientes obteve um resultado melhor e mais rápido na amenização da dor em relação ao tratamento comum. Além disso, os benefícios permaneceram após três meses do final das sessões de acupuntura.

CRÉDITOS: Portal Saber Viver – Sua Corrida.

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ACUPUNTURA DESPORTIVA: RECUPERAÇÃO E BEM ESTAR

Acupuntura: suporte para recuperação e bem estar físico

A técnica que pode amenizar as dores e prevenir lesões está sendo considerada mais um recurso que pode fazer a diferença. É cada vez mais comum o uso da acupuntura no tratamento de atletas com objetivo de aliviar a dor. Nos dias de hoje, o método ganhou grande interesse da área esportiva, tornando-se mais uma alternativa para acelerar a recuperação física pós-treinamento, prevenir lesões, aliviar dores musculares durante e pós-competições e tratar possíveis lesões.

Com o excesso de treinos e jogos, a parte física é sobrecarregada e prejudicada. Apesar da prevenção dos médicos e preparadores, cada atleta tem predisposição a alguns problemas, porém a grande maioria sofre lesões ou desconfortos musculares. A acupuntura é particularmente eficaz em problemas comuns como nas coxas e panturrilha, lombalgias, tendinites no joelho e calcanhar, canelite, fascite plantar, entre outras. A técnica estimula o corpo a produzir substâncias químicas, levando a diminuição da dor e inflamação, melhora a circulação  sanguínea  no local e diminui o tempo de recuperação da lesão. Estudos demonstram que este procedimento, tem sido considerado altamente eficiente por promover analgesia nas situações de dor no treinamento, por evitar uso excessivo de medicamentos e facilitar a prática esportiva plena.

Segundo Liaw W. Chao, médico especializado em medicina esportiva e eletroacupuntura, que integra o Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, a prática é utilizada na estimulação de pontos localizados em músculos, tendões e ligamentos - no grupo muscular ou nas articulações comprometidas nas práticas do esporte. Os principais objetivos incluem redução do edema (inchaço) e da inflamação, com consequente alivio das dores, relaxamento da musculatura e aumento da amplitude de movimentação das articulações. “Lesões musculares e tendíneas em jogadores de futebol submetidos à acupuntura, por exemplo, podem apresentar melhora em até cerca de 90% dos casos. O método é um suporte efetivo para o bem estar físico dos atletas”, afirma Chao.

O tratamento consiste, em média, de duas sessões semanais, após a avaliação inicial do médico especialista. A duração é variável, dependendo da gravidade e evolução do caso e, muitas vezes, não há necessidade de parar com o treino, somente adequar o treinamento nesta fase de tratamento, e que pode ter efeito imediato já na primeira sessão. No procedimento não há efeitos colaterais, é minimamente invasivo e indolor, desde que realizado corretamente por médico habilitado.

NOTA DO SITE: No Brasil o ordenamento jurídico está se desenhando em favor da acupuntura multiprofissional. Logo, até o momento ela pode ser exercida por qualquer profissional (médico ou não médico) devidamente qualificado em cursos de especialização ou cursos técnicos reconhecidos. Existem também acupunturistas tradicionais que aprenderam a técnica junto a um Mestre. Fica a cargo do paciente escolher um profissional de sua confiança.

Analgésico natural

É comum na fase inicial de um tratamento fazer associação de analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares com a acupuntura. Mas à medida que, os efeitos terapêuticos da técnica chinesa surgem, os medicamentos são reduzidos e até retirados. O principal benefício para o atleta é que a acupuntura estimula o corpo a produzir esteróides e endorfinas. Os esteróides diminuem a inflamação, enquanto as endorfinas diminuem a dor. Assim, ela funciona como um analgésico natural.

CRÉDITOS: Runner’s World Brasil.

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ACUPUNTURA DESPORTIVA: DESEMPENHO E PREVENÇÃO DE LESÕES

Acupuntura previne lesões e ajuda a melhorar o desempenho nas pistas

Tricampeã nacional nos 400m metros com barreira, a corredora Ana Paula Pereira, de 34 anos, já pratica o esporte há quase duas décadas. Recentemente, ela descobriu a acupuntura e melhorou seu desempenho.

"Meu corpo consegue se recuperar melhor de um treino para o outro desde que passei a utilizar a prática. Chegando mais inteira para o treinamento, ganhei força e melhorei meu desempenho", conta Ana, que faz uma sessão de acupuntura por semana.

Uma pesquisa divulgada na última semana revelou que a acupuntura estimula a liberação de substâncias bioquímicas que aliviam a fadiga atlética devido a exercícios intensivos de resistência. Além disso, os pesquisadores descobriram que a acupuntura aplicada em pontos específicos de acupuntura aumenta a atividade antioxidante e diminui os índices de estresse oxidativo.

Durante este estudo, os atletas de resistência receberam eletroacupuntura nas pernas uma vez ao dia, durante 15 dias, por um período de 30 minutos. E os pesquisadores encontraram aumentos significativos na superóxido dismutase (SOD) e diminuições  no malondialdeído (MDA) sanguineo, nos atletas submetidos a prática de acupuntura.

Superóxido dismutase é uma enzima que têm efeitos antioxidantes importantes e que protege as células contra a toxicidade, exercendo potentes respostas anti-inflamatórias no organismo. Além disso, a acupuntura aumentou com sucesso este importante agente bioquímico, na corrente sanguínea dos atletas.

“O malondialdeído (MDA) está associado a patologias inflamatórias e degenerativas como as doenças relacionadas com a idade, e do aparelho neuromuscular e locomotor. Os pesquisadores concluíram que a eletroacupuntura diminui os índices de MDA e aumenta a superóxido dismutase (SOD) em atletas submetidos a exercícios intensivos de resistência, o que pode contribuir aliviar a fadiga atlético e melhorar a performance física”, explica o coordenador do Programa de Pós-graduação do IBMTC – Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa e presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (ABA-RJ), Dr. Márcio De Luna, fisioterapeuta e acupunturista há 29 anos.

CRÉDITOS: Blog Pulso, Portal O Globo.

NOTA DO SITE: Para acessar o trabalho mencionado na reportagem (Influence of electroacupuncture intervention on free radical metabolism in athletes undergoing intensive endurance exercise), CLIQUE AQUI.

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