
Do portal Área de Treino, o título é meu.
Todos nós que praticamos algum esporte, frequentamos academias de ginástica, caminhamos na praia, enfim, que submetemos nosso corpo a situações de tensão músculo-ligamentar, sabemos o quanto são frequentes e o quanto incomodam as lesões que o esporte nos causa. Desde a falta do devido aquecimento antes do exercício até o exagero durante a sua prática, as causas dessas lesões são inúmeras. Com a idade, estas lesões se tornam mais frequentes e mais difíceis de serem resolvidas. É comum encontrarmos pessoas que desistem da prática esportiva por terem lesões músculo-ligamentares crônicas, que vão de tratamento em tratamento atrás de alguma coisa que, enfim, traga resultados concretos.Podemos...