CASO CLÍNICO: SINOVITE DO JOELHO TRATADA POR ACUPUNTURA

Descrição

Uma paciente do sexo feminino com 54 anos de idade queixava-se de inchaço e dor em ambos os joelhos há mais de um ano. Ela informou que, devido ao excesso de trabalho e exposição ao frio, seus joelhos ficaram inchados e extremamente dolorosos, especialmente quando ela subia e descia.

No exame clínico, a paciente apresentava edema no local e patela flutuante. A condição foi diagnosticada como sinovite do joelho.

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ACUPUNTURA para o tratamento de problemas no joelho em CURITIBA - CLIQUE AQUI

Método de tratamento

Pontos principais:

· Qixue 1 (0,5 cun lateral a Liangqiu E 34) e Qixue 2 (0,5 cun lateral a Xuehai BP 10)

Pontos auxiliares:

· Ambos Xiyan (EX-LE5) no lado afetado

· Zusanli (E 36)

· Yanglingquan (VB 34)

· Yinlingquan (BP 9)

· Sanyinjiao (BP 6)

Leia também: ACUPUNTURA É A MELHOR OPÇÃO PARA O TRATAMENTO DA ARTROSE DE JOELHO

A paciente foi posicionada em decúbito dorsal com as articulações do joelho flexionadas. Após desinfecção da pele, as agulhas foram inseridas perpendicularmente (à exceção de Xiyan – EX LE5 – onde as agulhas foram inseridas obliquamente, num ângulo de aproximadamente 45º em relação à pele).

Após inserção, as agulhas foram mantidas por 30 minutos após a obtenção do De Qi efetuando manobras de tonificação e sedação igualmente a cada 5-10 minutos a fim de induzir uma sensação de agulhamento no paciente. O tempo de retenção (de 30 minutos) foi estendido conforme a gravidade do quadro.

Um curso terapêutico correspondeu a 10 sessões diárias de acupuntura com um intervalo de 3 a 5 dias entre um curso e outro.

Resultados

Após cinco sessões, constatou-se um alívio no edema e na dor. Depois de um curso de tratamento a paciente já era capaz de subir e descer escadas sozinha. Após dois cursos de tratamento o edema e a dor desapareceram completamente.

Leia também: ACUPUNTURA NO TRATAMENTO DA GONARTROSE

Caso clínico publicado por Wang Anxiang in Acupuncture Treatment of Synovitis with Effusion－A Report of 50 CasesJournal of Traditional Chinese Medicine 204 2005; 25(3): 204-205.

Traduzido e adaptado por Roberto Almeida, Terapeuta Acupunturista.

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Se você, ou uma pessoa que você ama, sofre com problemas de saúde de difícil solução e fica vagando por vários profissionais que às vezes não lhe dispensam a atenção que você quer e precisa ou, por outro lado, faz tratamentos longos e caros sem experimentar uma melhora, talvez seja a hora de você se consultar com um ACUPUNTURISTA!

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NOTA EXPLICATIVA: O que é Acupuntura? A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa, bem como a auriculoterapia, moxabustão, ventosaterapia,an-ma e a reflexologia, dentre outras. É considerada como uma medicina alternativa ou complementar. Os pontos da Acupuntura utilizados nas sessões tratam desde uma lombalgia até problemas mais graves. Os pontos de Acupuntura atuam também de forma bastante eficaz sobre as dores, stress, vícios e na estética - acupuntura estética. O acupunturista integra os esforços da fisoterapia, da homeopatia, da medicina convencional e de inúmeras outras áreas, incluindo aí demais especialidades abarcadas pelas terapias alternativas. A Eidos Acupuntura e Medicina Chinesa está sediada em Curitiba, Paraná. Em nossa clínica o acupunturista utiliza principalmente a técnica chinesa complementada por outras técnicas milenares igualmente fundamentadas nos pontos de Acupuntura para proporcionar saúde, beleza, bem-estar e qualidade de vida aos nossos pacientes.

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DERRAME ARTICULAR DO JOELHO TRATADO POR ACUPUNTURA

Introdução

O derrame articular do joelho revela-se como um sintoma que corresponde a um aumento da quantidade, e qualidade, do líquido, que normalmente existe no interior do joelho, seja esse liquido sangue, no caso de lesões traumáticas agudas, seja liquido sinovial, nas lesões articulares crônicas ou recidivantes. A conjugação deste, com outros sintomas, o conhecimento da história clínica, a descrição do mecanismo causal e a avaliação das características do liquido intra-articular podem, só por si, ser suficientes para o estabelecimento de um diagnóstico de presunção que poderá passar, numa situação aguda, por uma sinovite traumática aguda até uma rotura isolada do ligamento cruzado anterior ou, num contexto crônico, por uma artrite úrica ou de natureza osteoartrósica¹ .

A articulação do joelho é a maior do corpo humano, é bastante suscetível a problemas já que suporta boa parte do peso do corpo. Derrame articular no joelho e também a sinovite de joelho (água no joelho) ocorrem frequentemente em pessoas idosas e de meia idade, quando o Qi e o Xue (sangue) começam gradualmente a diminuir, tornando-se insuficientes para nutrir os ossos e tendões².

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Em caso de trauma ou sobrecarga na articulação ou um ataque de vento patogênico, frio e/ou umidade, o canal do Qi será obstruído com a consequente estagnação (de Qi, Xue ou os dois simultaneamente).Na fase aguda da síndrome haverá inchaço e dor, podendo ocorrer espasmo com limitação de movimento. Na fase crônica o músculo quadríceps femoral poderá ser afetado e sofrer uma pequena atrofia².

Dados clínicos

Um estudo clínico² realizado no Hospital do Condado de Yutai, Shandong (China) realizado com Dados Clínicos avaliou a eficácia do tratamento com acupuntura em 50 casos de pacientes com derrame articular do joelho e sinovite. Dentre estes casos, 18 eram do sexo masculino e 32 do sexo feminino com idades variando entre 38 e 64 anos e que apresentavam o problema entre 3 meses e 3 anos. Foram excluídos do estudo pacientes com artrite de origem infecciosa.

Leia também: ACUPUNTURA É A MELHOR OPÇÃO PARA O TRATAMENTO DA ARTROSE DE JOELHO

Método de tratamento

Pontos principais:

· Qixue 1 (0,5 cun lateral a Liangqiu E 34) e Qixue 2 (0,5 cun lateral a Xuehai BP 10)

Pontos auxiliares:

· Ambos Xiyan (EX-LE5) no lado afetado

· Zusanli (E 36)

· Yanglingquan (VB 34)

· Yinlingquan (BP 9)

· Sanyinjiao (BP 6)

Os pacientes foram posicionados em decúbito dorsal com as articulações do joelho flexionadas (pode-se usar um rolo almofadado para maior conforto). Após desinfecção da pele, as agulhas foram inseridas perpendicularmente (à exceção de Xiyan – EX LE5 – onde as agulhas foram inseridas obliquamente, num ângulo de aproximadamente 45º em relação à pele). Após inserção, as agulhas foram mantidas por 30 minutos após a obtenção do De Qi efetuando manobras de tonificação e sedação igualmente a cada 5-10 minutos a fim de induzir uma sensação de agulhamento no paciente. O tempo de retenção (de 30 minutos) foi estendido conforme a gravidade do quadro.

Leia também: ACUPUNTURA NO TRATAMENTO DA GONARTROSE

Um curso terapêutico correspondeu a 10 sessões diárias de acupuntura com um intervalo de 3 a 5 dias entre um curso e outro.

Mensuração dos resultados - critérios

Cura: desaparecimento do inchaço e da dor na articulação do joelho, com retomada dos movimentos e nenhuma recorrência em 6 meses ou mais.

Resultado marcadamente eficaz: alívio evidente do inchaço e da dor na articulação do joelho e flexão e extensão do mesmo em níveis praticamente normais.

Melhora: redução do inchaço e da dor, porém com limitação no movimento da articulação do joelho.

Falha: ausência de melhora nos sinais e sintomas.

Resultados do Tratamento

Dos 50 casos tratados, 30 casos foram considerados curados, 18 casos apresentaram resultados marcadamente eficazes e 2 casos alcançaram apenas melhora. Não houve falhas.

Leia também: DERRAME ARTICULAR DO JOELHO

Comentários

Os pontos Qixue 1 e 2 têm uma ação peculiar na promoção da circulação do Qi e Sangue (Xue), neutralizando o edema e eliminando a estagnação de Sangue. Xiyan (EX-LE5), Yanglingquan (VB 34) e Yinlingquan (BP 9) são fortemente recomendados no tratamento da sinovite.

O agulhamento desses pontos juntamente com Zusanli (E 36) regula o funcionamento dos Zang Fu (órgãos e vísceras), equilibra Yin e Yang, remove a obstrução dos Canais e Colaterais, promove o fluxo de Qi e Sangue, diminuindo a inflamação.

A irradiação com lâmpadas TDP também pode ser usada, caso esteja disponível.

Referências

1 Jones H. Derrame articular do joelho. Rev Medic Desp in forma, 1 (3), pp.10-12, 2010.

2 Anxiang W. Acupuncture Treatment of Synovitis with Effusion－A Report of 50 CasesJournal of Traditional Chinese Medicine 204 2005; 25(3): 204-205.

Traduzido e adaptado por Roberto Almeida, Terapeuta Acupunturista.

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GENGIBRE E DORES MUSCULARES

Doses diárias de gengibre podem evitar dores musculares

Além do conhecido efeito calmante, a raiz tem propriedades anti-inflamatórias

Utilizado na medicina chinesa há séculos, o gengibre tem conhecidos efeitos calmantes para o tratamento de náuseas e problemas estomacais. Mas, uma pesquisa recente engrossa a lista de benefícios da raiz e aponta que suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir as dores musculares causadas por exercícios físicos.
Em dois experimentos distintos, os pesquisadores observaram os efeitos de dois gramas de gengibre cru e também do tratado termicamente em 74 adultos saudáveis. Os voluntários tiveram de passar por uma bateria de exercícios que induziam à dor muscular, em um período de 11 dias. Grupos distintos tomaram suplementos da raiz ou pílulas placebo.
“O consumo diário do gengibre cru resultou em uma redução de leve a moderada na dor muscular”, destaca Christopher D. Black, da Geórgia College and State University, nos Estados Unidos. A diminuição da dor foi de 25% para os pacientes que tomaram o gengibre cru e de 23% para o tratado termicamente. O estudo foi publicado no The Journal of Pain.
NOTA: Para acessar o artigo original - Ginger (Zingiber officinale) reduces muscle pain caused by eccentric exercise – clique aqui.

CRÉDITOS: Blog Saúde, portal Veja.com.

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FITOTERAPIA CHINESA NO ALÍVIO DE DORES CRÔNICAS

Planta usada na medicina tradicional chinesa ajuda a aliviar dores crônicas

Segundo pesquisadores, composto encontrado tem função semelhante à da morfina, mas não perde o efeito ao longo do tempo

Raízes da "Corydalis yanhusuo", planta usada na medicina chinesa para tratar dores (Reprodução)

Uma planta utilizada há séculos pela medicina tradicional chinesa para alívio de dores teve sua eficácia comprovada por pesquisadores dos Estados Unidos e da China. Raízes da florCorydalis, da família da papoula, possuem um composto analgésico, segundo um estudo publicado nesta quinta-feira no periódico Current Biology.

"Nossa pesquisa descobriu um novo analgésico natural. Este produto atuou, em testes com animais, contra três tipos de dores que afetam o ser humano: aguda, inflamatória e crônica", diz Olivier Civelli, pesquisador da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, e integrante da equipe que realizou o estudo.

A revelação faz parte de um projeto de catalogar os componentes químicos da medicina tradicional chinesa. As plantas Corydalis, foco do estudo, têm as raízes colhidas e fervidas em vinagre, segundo a cultura da China, e prescritas para diversos tipos de dor, como a cefaleia e dor nas costas.

Os pesquisadores buscaram compostos na Corydalis que atuam de forma semelhante à morfina, e encontraram o DHCB, uma substância com função analgésica. Ao contrário do esperado, o DHCB não atua no receptor de morfina, mas por meio de outros receptores, inclusive o de dopamina, neurotransmissor associado aos mecanismos de recompensa do cérebro. Para Civelli, esse fato colabora com evidências anteriores de que a dopamina pode estar relacionada à sensação de dor.

Vantagens – A principal vantagem da nova substância em relação à morfina ou outros analgésicos é o fato de que ela não parece perder o efeito com o tempo de consumo. Apesar de ser efetivo também contra outros tipos de dor, o DHCB se destaca por sua ação em dores crônicas, persistentes e de baixa intensidade – para as quais, segundo os pesquisadores, ainda não existe um bom medicamento. Os autores alertam, porém, que alguns testes de toxicidade precisam ser realizados antes que a substância possa ser prescrita aos pacientes.

CONHEÇA A PESQUISA

Título original: A Novel Analgesic Isolated from a Traditional Chinese Medicine
Onde foi divulgada: periódico Current Biology
Quem fez: Yan Zhang, Chaoran Wang, Lien Wang, Gregory Scott Parks, Xiuli Zhang, Zhimou Guo, Yanxiong Ke, Kang-Wu Li, Mi Kyeong Kim, Benjamin Vo, Emiliana Borrelli, Guangbo Ge, Ling Yang, Zhiwei Wang, M. Julia Garcia-Fuster, Z. David Luo, Xinmiao Liangsend e Olivier Civelli
Instituição: Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, e outras
Resultado: Um composto capaz de aliviar dores crônicas foi encontrado nas raízes de plantas do gênero Corydalis, utilizadas na medicina tradicional chinesa

CRÉDITOS: Blog Saúde – Portal Veja.com.

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ELETROACUPUNTURA NO COMBATE À DOR

Saiba o que é eletroacupuntura, terapia que combate dores no corpo

Tratamento consiste na aplicação de agulhas com estímulos elétricos em pontos definidos da anatomia para obter diferentes efeitos terapêuticos

Você está treinando muito e sentindo um incômodo ou uma dor crônica em alguma parte do seu corpo? É, corredor, você pode estar lesionado e não sabe. Conhece a eletroacupuntura? Esse é um tratamento que utiliza agulhas e estímulos elétricos no ponto certo da dor. Essa terapia pode ser a solução para o seu problema. Entenda melhor com as explicações do Eu Atleta.

Eletroacupuntura ajuda no tratamento de lesões (Foto: Luisa Prochnik / Globoesporte.com)

O QUE É?
A eletroacupuntura é um tratamento que usa a acupuntura como base, ramo da medicina tradicional chinesa que consiste na aplicação de agulhas em pontos definidos do corpo para obter diferentes efeitos terapêuticos. A diferença é que a essa faz uso de agulhas ligadas a aparelhos elétricos, que potencializam a terapia e transmitem estímulos aos pontos de acupuntura. Geralmente, esse tratamento é para casos de pessoas com dores muito forte ou lesões mais graves. Quanto menor for o número de agulhas, maior é a analgesia, isto é, a perda da sensibilidade à dor. A Eletroacupuntura também é utilizada como anestesia.
INDICAÇÕES
De acordo com a Associação Médica Brasileira de Acupuntura (Amba), todas as pessoas que sofrem de estresse, ansiedade, depressão, insônia, enxaqueca, mulheres na TPM, dependência química, problemas respiratórios, impotência, alterações menstruais ou hormonais, problemas imunológicos, traumas em geral, problemas reumáticos e aqueles que sofrem de sintomas vagos e que não conseguem um alívio com tratamentos convencionais podem fazer a terapia. Lembrando que, para não dar problema, o tratamento tem que ser feito por profissionais habilitados e qualificados.
Não é indicado para gestantes, cardíacos e protadores de marcapasso. Para fazer o tratamento em crianças, é necessário ter bastante atenção e concentração.
TRATAMENTO
Como as agulhas não são manipuladas manualmente, o estímulo pode ser controlado mais facilmente e de maneira precisa. A técnica se baseia em energias que percorrem o corpo. Segundo a Associação Médica Brasileira de Acupuntura, esses trajetos, - meridianos ou canais de energia -, passam pelos órgãos e vísceras e se exteriorizam na pele e estruturas próximas, como, tecido subcutâneo, músculos, tendões e outras.
A Amba acrescenta que os pontos de acupuntura e eletroacupuntura são locais ricos em terminações nervosas, por isso são regiões mais sensíveis do corpo. Quando estamos em desequilíbrio energético, que causam os distúrbios internos, os pontos poderão estar mais dolorosos. Mas o incômodo da picada com a agulha é suportável e as sessões suram de 10 a 20min.
RELATOS
" Fui acometido por lesão por esforço repetitivo nos membros superiores, chegando até a sofrer uma ruptura parcial de labrum do ombro E, uma cartilagem similar ao menisco. Durante um bom tempo fiz eletroacupuntura, umas dez sessões, aplicada por um fisiatra. A corrida comporta esse excesso de repetição e, sendo assim, acho que a eletroacupuntura é válida para lesões de corredores". Gilberto Rodrigues Dos Anjos (Taubaté, SP)

"Eu já quebrei o tornozelo esquerdo e tive que colocar oito pinos. Durante a recuperação, eu fiz o tratamento com eletroacupuntura e me ajudou muito. Ajuda a reativar os nervos que ficaram parados devido a imobilização. Hoje, corro e sem nenhuma dor". Danilo Viana (Belo Horizonte, MG)
PAPO DE ESPECIALISTA
"Os pequenos choques pelo corpo ajudam a liberar substâncias químicas analgésicas e relaxantes musculares, dando uma sensação de conforto para a pessoa como um todo. Além disso, há estudos que comprovam que a eletroestimulação faz com que essas substâncias circulem pelo corpo durante uma ou duas horas após os choques". Fernanda Ferreira é fisioterapeuta acupunturista.
CRÉDITOS: Paula Gabrielle (Rio de Janeiro) para Eu Atleta, Globo.com.

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ARTROSE E DORES NAS ARTICULAÇÕES

Como aparece a Artrose

A artrose é uma doença das articulações em que se verifica degeneração dos tecidos que compõem a articulação, em especial a cartilagem e osso.

Com o tempo, a artrose evolui para a destruição destes tecidos conduzindo à deformação das articulações, podendo limitar ou mesmo bloquear os movimentos.

As articulações mais afectadas pela artrose são as ancas, joelhos, pés, coluna e ombros.

A partir dos 45 anos, 20 % da população é afectada pela artrose, aproximando-se dos 90 % a partir dos 80 anos, sendo mais frequente e agressiva nas mulheres.

Artrose e Medicina Chinesa

A artrose enquadra-se, de acordo com a Medicina Chinesa, num SOD - Sindroma Obstrução Dolorosa originada por invasão de factores patogénicos externos e consequente estagnação local dos mesmos, dando origem a estase de Qi, sangue, humidade calor ou humidade frio nas articulações.

Tratar o deficit energético dos rins e tornar o sistema energético mais forte é essencial porque só assim é possível tratar e prevenir a causa do problema.

Tratamento da Artrose

A Medicina Chinesa visa o tratamento da artrose e não apenas a eliminação dos sintomas.

O processo terapêutico passa pelas seguintes etapas:

• Diagnóstico energético.
• Eliminação do calor, frio e humidade da zona afectada.
• Tratamento e tonificação do rim.
• Tratamento na zona das articulações.

O sucesso clínico do tratamento da artrose depende do empenho do paciente no processo terapêutico.

Normalmente a motivação é elevada uma vez que são percepcionadas melhorias logo nas primeiras sessões.

CRÉDITOS: CLÍNICA MEIHUA.

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ACUPUNTURA É A MELHOR OPÇÃO PARA O TRATAMENTO DA ARTROSE DE JOELHO

Os principais sintomas da doença são a limitação de movimentos e dor aguda, isso porque a cartilagem, estrutura com a função de reduzir o atrito entre os ossos, se desgasta.

A acupuntura é uma técnica da medicina chinesa com mais de dois mil anos de história, que além de proporcionar bem-estar, também pode ser usada nos tratamentos de diversos males e a artrose é um deles.

Os principais sintomas da doença são a limitação de movimentos e dor aguda, isso por que a cartilagem, estrutura com a função de reduzir o atrito entre os ossos, se desgasta. Segundo especialistas, este é um processo natural após os 28 anos, idade em que chegamos ao auge do desenvolvimento músculo-esquelético, e que se torna universal a partir dos 40.

"O uso de anti-inflamatórios e analgésicos são métodos eficazes, porém acupuntura consegue ir além. Após um longo período de utilização, os remédios farmacológicos começam a provocar efeitos colaterais, perdem o efeito ou tornam-se ineficazes e podem atacar o estômago. Com a acupuntura, nada disso acontece. Não existe efeito colateral para ela. Sendo assim, a utilização da técnica só trará benefícios", explicou Dra. Renata Vieira, fisioterapeuta e especialista em Acupuntura da ACUS.

Com o 'agulhamento' em pontos específicos da pele e tecidos mais profundos, uma rede de canais do corpo são ativados e os sintomas amenizados. Uma pesquisa da Universidade de York, em Toronto (Canadá), comprovou a eficácia do método em mais de 150 ensaios clínicos, que contaram com mais de 9.700 pacientes.

Assim como estudos realizados na Inglaterra e Alemanha, em que pessoas que sofriam de artrose foram submetidas ao tratamento e constataram melhoras significativas em suas dores e mobilidade, reconquistando sua qualidade de vida.

Os benefícios são sentidos já na primeira sessão. Com efeito prologado, mais do que analgésicos, a diminuição da dor é evidente. Em casos mais graves, a acupuntura tem papel extremamente significativo para desinflamar a articulação, restituir a função do músculo e restabelecer os movimentos normais.

Créditos: Diário do Litoral.

Para ler o artigo original: Acupuncture and other physical treatments for the relief of pain due to osteoarthritis of the knee: network meta-analysis.

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CASO CLÍNICO: 4 PONTOS SIMPLES PARA TRATAMENTO DE TRAUMA FACIAL

Paciente E.B.S., 21 anos , interno de uma comunidade terapêutica, apresentou-se no ambulatório de Acupuntura informando apenas “fratura no maxilar” (sem mais detalhes), decorrente de agressão.
Reclamava de dor na face, edema, dificuldade e dor na mastigação e parestesia nos lábios.

Optamos por tratamento local do problema já que não havia nenhuma outra síndrome energética associada.

Pontos escolhidos

Ponto mais dolorido proximal ao E7 transfixado para E6
Ponto de inserção proximal ao E4 com a ponta da agulha atingindo o ponto referido sob a pele.
VG 26
VC 24
Todos os pontos com obtenção de Te Chi.

           

Funções energéticas dos pontos relacionados ao caso

E7: Melhora as funções do ouvido e da articulação temporomandibular. Dispersa o Vento, o Vento-Calor e o Frio do Yang Ming.

E6: Fortalece os dentes e a mandíbula. Melhora o Qi da articulação temporomandibular. Remove a obstrução de Qi dos Canais de Energia. Relaxa os músculos faciais.

E4: Regula a circulação de Qi e remove a obstrução de Qi dos Canais de Energia. Relaxa o Qi dos músculos da face.

VG 26: Revigora o Qi e o Yang Qi. Harmoniza o Qi do Du Mai.

VC 24: Ponto de partida dos Canais de Energia Secundários que contornam os lábios e as gengivas para se unirem ao Du Mai, no ponto VG-28 ( Yinjiao ), e ao Canal Unitário Yang Ming, no ponto E-1 ( Chengqi ). Relaxa os tendões, os músculos e as articulações. Aumenta a circulação de Qi do Canal de Energia. Dissipa a Umidade e a Mucosidade.

Resultados

Na quarta sessão o paciente referia apenas uma ocasional e leve parestesia no lábio inferior.

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Se você, ou uma pessoa que você ama, sofre com problemas de saúde de difícil solução e fica vagando por vários profissionais que às vezes não lhe dispensam a atenção que você quer e precisa ou, por outro lado, faz tratamentos longos e caros sem experimentar uma melhora, talvez seja a hora de você se consultar com um ACUPUNTURISTA!

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NOTA EXPLICATIVA: O que é Acupuntura? A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa, bem como a auriculoterapia, moxabustão, ventosaterapia,an-ma e a reflexologia, dentre outras. É considerada como uma medicina alternativa ou complementar. Os pontos da Acupuntura utilizados nas sessões tratam desde uma lombalgia até problemas mais graves. Os pontos de Acupuntura atuam também de forma bastante eficaz sobre as dores, stress, vícios e na estética - acupuntura estética. O acupunturista integra os esforços da fisoterapia, da homeopatia, da medicina convencional e de inúmeras outras áreas, incluindo aí demais especialidades abarcadas pelas terapias alternativas. A Eidos Acupuntura e Medicina Chinesa está sediada em Curitiba, Paraná. Em nossa clínica o acupunturista utiliza principalmente a técnica chinesa complementada por outras técnicas milenares igualmente fundamentadas nos pontos de Acupuntura para proporcionar saúde, beleza, bem-estar e qualidade de vida aos nossos pacientes.

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ACUPUNTURA AUXILIA NA QUALIDADE DE VIDA DO PACIENTE REUMÁTICO

ACUPUNTURA AUXILIA NA QUALIDADE DE VIDA DO PACIENTE REUMÁTICO

Que tal começar o ano novo com algumas metas que auxiliam a qualidade de vida? Então, na sua lista não pode faltar a acupuntura: medicina milenar que, segundo os especialistas, tem ajudado muito as pessoas que têm dor crônica, tal como as portadoras de algumas doenças reumáticas.

De acordo com o Hong Pai, médico acupunturista responsável por uma das mais respeitadas pesquisas sobre dor crônica e acupuntura do Hospital das Clínicas de São Paulo, “a acupuntura , que é uma das terapias da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), pode ser realizada simplesmente pela introdução de agulhas finas em pontos específicos do corpo (acupuntura clássica ou ACP), pela aplicação de estímulos elétricos nas agulhas com frequências variadas (eletroacupuntura ou EACP) ou por outras técnicas. Vários efeitos de relevância clínica podem ser obtidos pela ACP ou EACP, entre eles, destacam-se os analgésicos, os relaxantes musculares, os sedativos/hipnóticos, os antieméticos, os ansiolíticos, os antidepressivos (leves), os antissecretórios, os antinflamatórios, os indutores da imunidade”. Mesmo assim, segundo o médico, sua eficácia depende da condição clínica, do paciente e da técnica usada.

Para se ter uma ideia, de acordo com Hong Pai, em casos de artrite reumatóide, artrite psoriásica, gota, polimialgia reumática, artrites reativas, vasculites e lúpus eritematoso sistêmico, a ACP é eficaz no alívio de dor miofascial. Entretanto, não há evidência científica demonstrando que a ACP evita a deterioração da doença, e seu efeito antiinflamatório é relativamente discreto nestas patologias. De acordo com ele, preconiza-se a ACP como tratamento complementar às demais modalidades terapêuticas.

Desde a década de 1970 a eficácia da acupuntura, em relação a dor, é estudada pelo mundo. Mas, segundo Pai, foi em 1997, em um workshop promovido pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH) que se mostraram evidências sobre os bons resultados para pacientes reumáticos. De acordo com os renomados especialistas presentes, o uso da terapia trouxe melhoras para pacientes com osteoartrites e fibromialgia.

“ACP é eficaz no tratamento da dor, principalmente nas de origem musculoesquelética, exercendo também efeito relaxante muscular e antiinflamatório, além de melhorar a ansiedade, a depressão e sintomas somáticos que se apresentem isoladamente ou acompanhando os quadros dolorosos. Trata-se de um método seguro, onde a probabilidade de complicações é extremamente baixa e, em geral, associada à imperícia dos acupunturistas”.

Ainda, segundo o acupunturista, em doentes com dor crônica, a necessidade de uso de remédios que agem no sistema nervoso central (antidepressivos, anticonvulsivantes, neurolépticos e benzodiazepínicos) pode ser minimizada com o emprego conjunto da ACP.

Cuidados a serem tomados

Mesmo com toda essa eficácia comprovada, não basta achar um acupunturista qualquer e marcar a primeira sessão. Alguns cuidados básicos devem ser tomados para que a terapia tenha, de fato, bons resultados.

A primeira delas é procurar um especialista credenciado e que tenha bons precedentes. Pedir uma dica para a associação que representa a classe é um bom começo.

Depois, se certificar que o profissional usa, apenas, agulhas descartáveis e esterilizadas. De acordo com o especialista, estes cuidados são essenciais para afastar o risco de infecção.

Ser paciente também é um cuidado básico, até porque, o especialista diz que a eficácia do tratamento não se dá nas primeiras sessões.

Tempo de tratamento

Hong Pai menciona que não existe um tempo determinado para o fim do tratamento. Segundo ele, isso depende de cada paciente e de sua enfermidade. Tem gente que usa a acupuntura como uma terapia alternativa e a faz pelo resto da vida.

“Em casos de dor crônica, ou aquelas que envolvem lesão neuropática ou estrutural, ou transtorno emocional, o tratamento poderá ser realizado por um período longo ou até mesmo por tempo indeterminado”, afirma Pai.

Duração do efeito

De acordo com o especialista, em adultos com dor crônica, conforme levantamento retrospectivo dos dados de pacientes atendidos pela Equipe de ACP do Centro de Dor do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, em média, cada sessão de ACP proporcionou alívio da dor por três dias e 9 horas. Observou-se que, quatro meses após o tratamento, cerca de 55% dos pacientes mantiveram alívio da dor satisfatório, melhora da insônia, da depressão e da atividade geral, concluindo-se, portanto, que a ACP possui efeitos na melhora da qualidade de vida.

CRÉDITOS: REUMATOGUIA

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ACUPUNTURA NO ALÍVIO DE DORES CRÔNICAS

ESTUDOS COMPROVAM QUE ACUPUNTURA ALIVIA DORES CRÔNICAS, EM ESPECIAL A ENXAQUECA

Um novo estudo publicado na Revista Acta Medica – a revista mundial das Santas Casas – concluiu que a acupuntura é eficaz para aliviar dores de cabeça. Os pesquisadores notaram que a acupuntura reduz a intensidade e a duração da dor, e sugerem que a acupuntura pode reduzir a necessidade de tratamentos com remédios ou algum outro tipo de droga e é uma opção valiosa para o paciente que sofre de CDH (cefaléia crônica diária).

Neste recente estudo controlado, a acupuntura tradicional foi comparada com acupuntura sham ("falsa”, com introdução superficial das agulhas). O resultado mostrou que o grupo de acupuntura melhorou significativamente em relação ao grupo controle. "A acupuntura reduziu significativamente a frequência, a intensidade e a duração das dores de cabeça crônicas diárias”, comenta Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 29 anos e coordenador geral do programa de pós-graduação em acupuntura e shiatsu do IBMTC (Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa).

A pesquisa observou que a acupuntura é eficaz para reduzir a intensidade da dor de cabeça tensional crônica e, em casos especiais, a enxaqueca – a quarta doença crônica que mais atinge as pessoas ao redor do mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Além disso, os pacientes que sofrem de náusea devido a dores de cabeça e enxaquecas tiveram uma diminuição significativa nos níveis de enjoo.

META-ANÁLISE COM 18 MIL PACIENTES COMPROVA

Um estudo do tipo meta-análise, medindo os resultados de 18 mil pacientes concorda com os pesquisadores. O estudo conclui que a acupuntura trata efetivamente pescoço, costas, osteoartrite, dores de cabeça e dores no ombro. Na pesquisa, publicada no Archives of Internal Medicine, os pesquisadores concluíram que a "acupuntura é eficaz para o tratamento da dor crônica e é, portanto, uma opção de encaminhamento razoável\".

ESTUDOS SIMILARES

Em outra recente pesquisa relacionada, a acupuntura foi considerada mais eficaz e mais segura do que um medicamento para enxaqueca. Os pesquisadores descobriram que a acupuntura efetivamente reduziu os níveis de intensidade da dor da enxaqueca e não teve efeitos adversos.

No mesmo estudo, os pacientes que receberam a medicação (ácido valpróico) não tiveram o mesmo nível de benefícios clínicos como aqueles que foram submetidos a acupuntura. E quase 50% dos pacientes medicados apresentaram efeitos adversos.

Segundo Márcio De Luna, o resultado demonstra que a acupuntura tem benefícios de longo prazo para os pacientes com enxaqueca, e, além disso, é um método seguro e eficaz. "O importante é a pessoa manter uma regularidade de sessões de acupuntura, ao menos duas vezes por semana, para manter a dor crônica controlada e longe do paciente”, comenta Luna, que é presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (www.abarj.com.br) e que já atendeu diversos pacientes com dores crônicas buscando, na acupuntura, uma saída para o problema.

MORFINA: ACUPUNTURA COMO ALTERNATIVA

Um estudo realizado na Universidade da Califórnia, em San Francisco (EUA), descobriu que a acupuntura oferece o mesmo nível de alívio da dor que a morfina – utilizada na medicina para aliviar rapidamente as dores. O experimento de laboratório revelou que um ponto de acupuntura localizado na parte inferior da perna – o E36 – reduz significativamente a dor maxilar. Depois de um minuto, o nível de dor foi reduzido em mais de 20% e após 30 minutos de tratamento de acupuntura o nível de dor caiu 30%. "Este procedimento de acupuntura elimina no mesmo nível a dor quando utilizada uma dose de morfina”, conclui Dr. Márcio De Luna.

Para o presidente da Associação Brasileira de Acupuntura seccional Rio de Janeiro, Dr. Márcio De Luna, as evidências crescentes oriundas das pesquisas básicas, aplicadas e clíncas demonstram inequivocamente que a acupuntura tem ações efetivas significativas no controle da dor. "A acupuntura é um benefício coberto por muitos planos de saúde e, em especial no Brasil, é uma das especialidades mais procuradas no SUS (Sistema Único de Saúde). Nos EUA, é usado pelos militares para o tratamento da dor e é apoiada por uma avalanche de pesquisas de universidades de prestígio”, comenta Luna.

"Apoiada por pesquisas internacionais avançadas publicadas em revistas científicas estrangeiras respeitadas no meio científico e acadêmico, a acupuntura está dando um importante salto qualitativo para entrar num nível mais elevado de aceitação científica e popular”, completa Dr. Luna, que atende em Copacabana, no Rio de Janeiro.

CRÉDITOS: REUMATOGUIA.

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ENXAQUECA REFRATÁRIA A MEDICAMENTOS DEBELADA COM 7 SESSÕES DE ACUPUNTURA – CASO CLÍNICO

ENXAQUECA REFRATÁRIA A MEDICAMENTOS DEBELADA COM 7 SESSÕES DE ACUPUNTURA – CASO CLÍNICO

Paciente do sexo feminino, 32 anos, sofria de enxaqueca sem aura há dezoito anos. A dor concentrava-se na região occipital e frontal, principalmente, e era sentida desde o despertar até a hora de dormir. Deitar-se ou ficar de pé era indiferente.

Nos últimos dez anos as crises eram diárias. Medicamentos contra a dor eram ineficazes. Quando se apresentou para o tratamento, estava medicada com Tryptanol (amitriptilina). Histórico de um aborto espontâneo.

No exame da língua, esta se apresentava grande e pálida, indicando falta de Xue, Qi e vazio de Baço.

No exame do pulso direito, vazio em todas as posições (deficiência de Qi)

No exame do pulso esquerdo, fino e profundo e fraco (deficiência de Qi e Yang)

O diagnóstico diferencial apontou falta extrema de Xue, Qi, vazio de Baço e deficiência moderada de Yang.

O tratamento consistiu na tonificação do Baço, Rim, harmonização geral e neutralização dos pontos gatilho ativados nas costas.

1ª Sessão

Pontos de sedação: VB14, VG17, VG 16, B9, B10, VB 12, VB20, VB19, TA17, TA15, ID15, ID14, B41, B42, F2. Método picar-tirar.

Pontos de tonificação: E36 ->VB34 (-> transfixado), PC6, IG4 (com rotações para a direita e para esquerda durante movimento de inspirar e expirar, três vezes), VC 6 -> VC4, F3, BP4.

Aurículoacupuntura: Shen Men, Rim, Simpático, Tronco Cerebral, Zero.

Tens modo acupuntura por 30 minutos nos pontos Ashi do ombro e escápulas.

An-Ma: manobras nas costas para eliminação de contraturas.

2ª Sessão

A paciente relatou a ocorrência de três episódios de enxaqueca com baixa intensidade durante a semana. Não foi necessário ingerir analgésicos.

Pontos de sedação: VB14, VG17, VG 16, B9, B10, VB 12, VB20, VB19, TA17, TA15, ID15, ID14, B41, B42, Bafeng, Yu Yao, Tay Yang, VG20. Sedação nos pontos auriculares Yang F1 e F2. Método picar-tirar.

Pontos de tonificação: R3, BP6, E36 ->VB34 (-> transfixado), TA 5, IG4 (com rotações para a direita e para esquerda durante movimento de inspirar e expirar, três vezes), VC 6 -> VC4, VC 17.

Aurículoacupuntura: Shen Men, Rim, Simpático, Tronco Cerebral, Coração (orelha esquerda). Mesmos pontos na orelha direita com esferas de cristal.

Tens modo acupuntura por 30 minutos nos pontos Ashi do ombro e escápulas.

An-Ma: manobras nas costas para eliminação de contraturas. Gua-sha e ventosa deslizante nos pontos dorsais do meridiano da Bexiga.

Fitoterápico: Si Wu Tang.

3ª Sessão

A paciente relatou a ocorrência de apenas 1 episódio de enxaqueca com baixa intensidade no dia em que menstruou. Não foi necessário ingerir analgésicos.

Pontos de sedação: VB14, VG17, VG 16, B9, B10, VB 12, VB20, VB19, TA17, TA15, ID15, ID14, B41, B42, Yu Yao, Tay Yang. Método picar-tirar.

Pontos de tonificação: R3, BP6, E36 ->VB34 (-> transfixado), TA 5, IG4 (com rotações para a direita e para esquerda durante movimento de inspirar e expirar, três vezes), VC 6 -> VC4.

Aurículoacupuntura: Shen Men, Rim, Simpático, Tronco Cerebral, Baço (orelha esquerda). Mesmos pontos na orelha direita com esferas de cristal.

Tens modo acupuntura por 30 minutos nos pontos Ashi do ombro e escápulas.

An-Ma: manobras nas costas para eliminação de contraturas. Ventosa deslizante no ombro e escápula.

Fitoterápico: Si Wu Tang.

4ª Sessão

A paciente relatou a ocorrência de apenas 2 episódios de enxaqueca com baixa intensidade. Não foi necessário ingerir analgésicos. Relatou que o intestino está mais regular.

Pontos de sedação: VB14, VG17, VG 16, B9, B10, VB 12, VB20, VB19, TA17, TA15, ID15, ID14, B41, B42, TA5, Yu Yao, E7. Método picar-tirar.

Pontos de tonificação: R3, BP4, BP10, E36 ->VB34 (-> transfixado), IG4 (com rotações para a direita e para esquerda durante movimento de inspirar e expirar, três vezes), VC 6 -> VC4.

Aurículoacupuntura: Shen Men, Rim, Simpático, Tronco Cerebral, Baço (orelha esquerda).

Tens modo acupuntura por 30 minutos nos pontos Ashi do ombro e escápulas.

An-Ma: manobras nas costas para eliminação de contraturas. Ventosas fixas e deslizantes no ombro e escápula.

Fitoterápico: Angelica archangelica, gengibre e ginseng.

5ª Sessão

A paciente relatou a ocorrência de apenas 1 episódio de enxaqueca com baixa intensidade que logo desapareceu.

Pontos de sedação: VB14, VG17, VG 16, B9, B10, VB 12, VB20, VB19, TA17, TA15, ID15, ID14, B41, B42, Yu Yao. Método picar-tirar.

Pontos de tonificação: R3, BP4, ID5, E36 ->VB34 (-> transfixado), IG4 (com rotações para a direita e para esquerda durante movimento de inspirar e expirar, três vezes), VC 6 -> VC4.

Aplicação de Sei-Fa com 4 agulhas nos pontos gatilho dorsais.

Aurículoacupuntura: Shen Men, Rim, Simpático, Tronco Cerebral, Baço (orelha esquerda).

Tens modo acupuntura por 30 minutos nos pontos Ashi do ombro e escápulas.

An-Ma: manobras nas costas para eliminação de contraturas.

Fitoterápico: Angelica archangelica, gengibre e ginseng.

6ª Sessão

A paciente relatou a ocorrência de apenas 1 episódio de enxaqueca com baixa intensidade que atribuiu ao ar condicionado do trabalho.

Pontos de sedação: VB14, VG17, VG 16, B9, B10, VB 12, VB20, VB19, TA17, TA15, ID15, ID14. Método picar-tirar.

Pontos de tonificação: R7, Yintang, P7, E36 ->VB34 (-> transfixado), IG4 (mão direita), F3 (mão esquerda).

Tens modo acupuntura por 30 minutos nos pontos Ashi do ombro e escápulas.

An-Ma: manobras nas costas para eliminação de contraturas e também na região occipital.

Fitoterápico: Angelica archangelica, gengibre e ginseng.

7ª Sessão

A paciente passou a semana sem dor.

Pontos de sedação: VB14, VG17, VG 16, B9, B10, VB 12, VB20, VB19, TA17, TA15, ID15, ID14, B41, B42, Tai Yang. Método picar-tirar.

Pontos de tonificação: R3, BP6, C7, E36 ->VB34 (-> transfixado), IG4 (mão esquerda), F3 (mão direita). Aurículoacupuntura: Shen Men, Rim, Simpático, C, Pulmão direito (orelha esquerda).

Tens modo acupuntura por 30 minutos nos pontos Ashi do ombro e escápulas.

An-Ma: manobras nas costas para eliminação de contraturas.

Ventosa deslizante no canal da bexiga (dorsal).

Magneto no VC17. Aplicação de esparadrapo no ombro.

Fitoterápico: Angelica archangelica, gengibre e ginseng.

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Após a sétima sessão a paciente entrou no período de manutenção com duas sessões quinzenais, duas mensais e sessões posteriores por ocasião das mudanças de estação pra fortalecer e harmonizar o organismo.

Após a sétima sessão os episódios de cefaléia foram esporádicos e de baixa intensidade, logo desaparecendo sem recorrer a analgésicos.

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VÍDEO - ALÍVIO DE DORES SEM CONTRAINDICAÇÕES

A Acupuntura é uma das técnicas utilizadas na Medicina Tradicional Chinesa. Com o passar dos séculos, difundiu-se pela Ásia (Japão, Vietnã e Coréia) e, mais recentemente, no Ocidente.

Recentemente muitos estudos começaram a comprovar os benefícios que a Acupuntura traz para o organismo. Um desses estudos foi publicado recentemente pelo Hospital das Clínicas em São Paulo e comprova que as agulhas, associadas ao tratamento convencional, causam queda expressiva na escala de dor lombar crônica, problema que deve afetar 90% das pessoas em algum momento da vida.

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USADA POR R10, ACUPUNTURA PODE MELHORAR PERFORMANCE

Ronaldinho ao lado do acupunturista Fumio Takahashi em sua casa (Foto: Fábio Jupa)

Usada por R10, acupuntura pode melhorar performance, diz estudo

A agenda de Ronaldinho Gaúcho deixou de contar com horários de treinos, concentração e jogos, para se dedicar apenas ao tratamento de sua lesão, uma rúptura no músculo adutor da coxa esquerda. Disposto a voltar a tempo de defender o Atlético-MG no Mundial de Clubes, em dezembro, R10 se dedica a uma rotina que inclui fisioterapia, trabalho na piscina e duas sessões diárias de eletroacupuntura. O método chinês não é novidade na carreira do meia e também faz parte do dia a dia de outros atletas.

No caso de R10, os estímulos elétricos e agulhadas estimulam a cicatrização. No entanto, há quem utilize a acupuntura no dia a dia, não para tratar de alguma lesão, mas como aliada na busca por rendimento. Especialista em provas de 800 metros rasos e 400 metros com barreira, Ana Paula Machado é adepta da técnica há quatro anos.

Ana Paula Machado, do atletismo, conta com agulhas para melhorar performance (Foto: Reprodução SporTV)

A atleta foi uma das escolhidas pelo fisioterapeuta Marcio de Luna, especialista em acupuntura, para uma pesquisa. Os resultados foram tão positivos que Ana não deixou mais de se submeter à técnica.

- Toda vez que chego na clínica chego "quebrada" e arrasada, de tanto treinar, ele coloca as agulhas nos pontos ideais para levantar performance e, em cinco ou dez minutos, estou renovada para outra. É uma coisa que não sei explicar, mas fica bem satisfatório o tratamento - disse.

Além de Ana, outros 16 atletas passaram pelo procedimento durante o estudo, que mostrou melhoras em quatro aspectos analisados: aceleração, força explosiva, força máxima e teste de resistência

- O que nos impressionou é que, depois de quase três meses de acupuntura, duas vezes por semana, conseguimos um resultado bastante significativo. Para nossa surpresa, em 100% dos atletas conseguimos melhorar nas quatro variáveis - considerou o fisioterapeuta.

CRÉDITOS: Portal Globo.com – SporTV

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ACUPUNTURA CONTRA DORES LOMBARES

Pesquisa mostra que terapia da medicina chinesa pode acelerar o tratamento convencional

Um estudo do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de São Paulo indicou que a acupuntura é recomendada para tratar dores lombares.

Com a utilização de agulhas, a técnica oriental estimula a liberação de substâncias químicas no organismo e pode adquirir efeito analgésico e antiinflamatório.

A pesquisa analisou 60 voluntários com dores lombares crônicas, sendo que 28 receberam tratamento convencional e 32 o associaram com a acupuntura. O tratamento convencional consiste em utilizar apenas analgésicos, exercícios e conscientização de postura.

O segundo grupo de pacientes obteve um resultado melhor e mais rápido na amenização da dor em relação ao tratamento comum. Além disso, os benefícios permaneceram após três meses do final das sessões de acupuntura.

CRÉDITOS: Portal Saber Viver – Sua Corrida.

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NOTA EXPLICATIVA: O que é Acupuntura? A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa, bem como a auriculoterapia, moxabustão, ventosaterapia,an-ma e a reflexologia, dentre outras. É considerada como uma medicina alternativa ou complementar. Os pontos da Acupuntura utilizados nas sessões tratam desde uma lombalgia até problemas mais graves. Os pontos de Acupuntura atuam também de forma bastante eficaz sobre as dores, stress, vícios e na estética - acupuntura estética. O acupunturista integra os esforços da fisoterapia, da homeopatia, da medicina convencional e de inúmeras outras áreas, incluindo aí demais especialidades abarcadas pelas terapias alternativas. A Eidos Acupuntura e Medicina Chinesa está sediada em Curitiba, Paraná. Em nossa clínica o acupunturista utiliza principalmente a técnica chinesa complementada por outras técnicas milenares igualmente fundamentadas nos pontos de Acupuntura para proporcionar saúde, beleza, bem-estar e qualidade de vida aos nossos pacientes.

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ACUPUNTURA AMENIZA DORES, PREVINE LESÕES E MELHORA O DESEMPENHO NA CORRIDA

Vai um espetinho?

A acupuntura pode amenizar as dores, prevenir lesões e melhorar o desempenho na corrida

"Depois do treino, quando chego em casa, como alguma coisa, tomo um banho de gelo por 10 ou 15 minutos e recebo uma massagem. Em dias específicos, faço acupuntura ou quiropraxia [técnica terapêutica com procedimentos manuais]". A frase é da norte-americana Deena Kastor, 37 anos, medalha de ouro na maratona dos Jogos Olímpicos de Atenas, em 2004. Além de ser adepta da terapia oriental para se recuperar com mais facilidade dos treinos, Deena utilizou a técnica chinesa depois que quebrou o osso do pé bem no início da Maratona de Pequim, em 2008. "Minha recuperação foi baseada no descanso, mas também fiz acupuntura e fisioterapia para os músculos não atrofiarem."

"A acupuntura é eficaz no tratamento de inflamações nas articulações, tendões e músculos", afirma José Roberto Oliveira, fisioterapeuta especializado em ortopedia, traumatologia e esportes há 20 anos, além de acupunturista, quiroprata e corredor. Alberto Minami, técnico em reabilitação especializado em acupuntura e quiropraxia pela Escola Oriental de Massagem e Acupuntura, de São Paulo, acredita que as dores causadas pelo impacto da corrida melhoram, e muito, com a aplicação das agulhas. "O corredor normalmente tem dores na região lombar, nas pernas, no joelho e na panturrilha. Para isso, indico que ele se submeta a aplicações superficiais no corpo todo para se prevenir. Mas, caso haja uma dor forte ou lesão mais grave, o tratamento de choque, com aplicações mais profundas, alivia a dor em duas ou três sessões, garantindo que os treinos não sejam interrompidos por longos períodos", afirma.

Muito além das agulhadas

Conheça as diversas modalidades dessa ciência milenar

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Agulhas: A aplicação de finas agulhas estimula pontos centrais de energia, promovendo a liberação de substâncias analgésicas e anti-inflamatórias. Como as agulhas são finas, o método é praticamente indolor: o especialista espeta a agulha e a mantém por cerca de 20 minutos em cada ponto.

Eletroacupuntura: Técnica criada na China há cerca de 50 anos para combater as dores de pacientes no pós-operatório, trata com mais rapidez lesões nos músculos e tendões, além dos processos inflamatórios agudos e crônicos. Por unir a acupuntura clássica e a eletroterapia, conta com a ajuda de uma corrente elétrica que percorre as terminações nervosas e atinge o sistema nervoso central.

Acupuntura auricular: Pequenas agulhas ou sementes (como a de mostrada), aplicadas e mantidas nas orelhas durante sete dias, estimulam mais de 100 pontos relacionados aos órgãos do corpo humano e seus sistemas centrais. Não dói, não causa incômodo e trabalha muitos pontos em conjunto.

Moxabustão: A técnica pode ser aplicada em conjunto com a acupuntura. Ela atinge os pontos que precisam de estímulo por meio da queima e calor de uma erva, a artemísia. O processo aumenta a circulação de sangue e de energia no local da aplicação e equilibra os sistemas. Quando aplicada com a acupuntura, penetra melhor no ponto energético.

Acupressão: Tipo de massagem que ativa os mesmos pontos energéticos que a acupuntura tradicional com a utilização das pontas dos dedos ou palitos de bambu (utilizados pra pressionar os pontos, somente). A grande vantagem é que ela pode ser aplicada pelo próprio corredor.

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Os princípios e a ação

A palavra acupuntura origina-se do latim acus, que significa agulha, e pungere, que remete ao ato de puncionar. "É baseada na inserção de agulhas em pontos específicos da pele, em diferentes profundidades, com o propósito de produzir efeito terapêutico. Ela é conhecida principalmente pela ação no alívio da dor aguda e crônica de várias origens", afirma Liaw W. Chao, médico cirurgião formado pela USP, especializado em medicina esportiva e acupuntura. “As agulhas são colocadas em diversos pontos para dispersar a energia acumulada no local, que é o que causa a dor”, diz Minami.

Bem bolado

É comum na fase inicial de um tratamento fazer a associação de analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares com a acupuntura. Mas, à medida que os efeitos terapêuticos da técnica chinesa surgem, os medicamentos são reduzidos e até retirados. Para Oliveira, no entanto, não existe uma terapia soberana, ou seja, a indicação da acupuntura ou da alopatia vai depender muito do paciente, da gravidade da patologia e até da aceitação ao tratamento. "As lesões funcionais, comuns em quem corre e que se apresentam como inflamações, edemas, estiramentos, encurtamentos, dores lombares e tendinites, geralmente respondem bem à acupuntura", afirma Chao. "O principal benefício para o atleta é que a acupuntura não intoxica o organismo com agentes farmacológicos, evitando consequências a longo prazo, como problemas gastrointestinais", diz Oliveira.

Melhora no desempenho

Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina Oriental de Seul, na Coreia do Sul, publicada em 2002, testou a resistência de "ratinhos corredores" tratados com acupuntura. Eles foram colocados para correr na esteira e os pesquisadores notaram que as cobaias demoraram muito mais para chegar aos níveis de exaustão que os animais não submetidos à técnica. A explicação dos cientistas coreanos é que a acupuntura estimularia o corpo a produzir esteroides e endorfinas, hormônios liberados pelo nosso cérebro para combater a dor e trazer as sensações de bem-estar e conforto.

O tratamento

Em geral, Chao recomenda de duas a três sessões por semana nas crises, com tratamento focado, em primeiro lugar, no edema (decorrente de batidas, torções ou inflamações) e, em seguida, na dor e na inflamação. Minami acredita que os casos de urgência, para as dores agudas, devem receber tratamento de choque. "Uso o método sedativo, com a colocação de agulhas em profundidade. Chega a doer, sim. Mas o corredor sai da sessão de acupuntura sem dor", afirma.

Uma vez que as dores diminuem, o corredor pode retornar gradativamente aos treinos, sempre com supervisão especializada. "Nesse momento, é importante que o treinador e o acupunturista identifiquem o fator que levou à dor e à lesão. Pode ser sobrecarga de treinamento, tipo de calçado ou de piso, biomecânica da corrida ou outras lesões associadas e não identificadas", diz Chao. "O alívio da dor e da inflamação não dispensa outras medidas de reabilitação, como o trabalho de alongamento e de fortalecimento muscular, com um fisioterapeuta", afirma.

Sinta-se melhor

Ao sentir dor depois dos treinos e das provas, experimente uma sessão de acupuntura antes de recorrer aos analgésicos.

CRÉDITOS: Carolina Botelho | Ilustração André Toma - Runner’s World.

Se você, ou uma pessoa que você ama, sofre com problemas de saúde de difícil solução e fica vagando por vários profissionais que às vezes não lhe dispensam a atenção que você quer e precisa ou, por outro lado, faz tratamentos longos e caros sem experimentar uma melhora, talvez seja a hora de você se consultar com um ACUPUNTURISTA!

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NOTA EXPLICATIVA: O que é Acupuntura? A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa, bem como a auriculoterapia, moxabustão, ventosaterapia,an-ma e a reflexologia, dentre outras. É considerada como uma medicina alternativa ou complementar. Os pontos da Acupuntura utilizados nas sessões tratam desde uma lombalgia até problemas mais graves. Os pontos de Acupuntura atuam também de forma bastante eficaz sobre as dores, stress, vícios e na estética - acupuntura estética. O acupunturista integra os esforços da fisoterapia, da homeopatia, da medicina convencional e de inúmeras outras áreas, incluindo aí demais especialidades abarcadas pelas terapias alternativas. A Eidos Acupuntura e Medicina Chinesa está sediada em Curitiba, Paraná. Em nossa clínica o acupunturista utiliza principalmente a técnica chinesa complementada por outras técnicas milenares igualmente fundamentadas nos pontos de Acupuntura para proporcionar saúde, beleza, bem-estar e qualidade de vida aos nossos pacientes.

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